新的广场舞怎么跳的(热播火广场舞教程)

导语：现在最火的广场舞怎么跳？最新广场舞教程，转给家里长辈

生命在于运动。年轻人可以选择健身、打球、跑步等运动，来达到强身健体或者增肌减肥等效果，那么中老年人如何选择一项既健康又富有趣味性的健身娱乐运动项目？

广场舞似乎是一项不错的选择！

广场舞因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。在不影响周边生活居民的条件下，广场舞是阿姨大妈们消磨时间最好的健身娱乐运动，而且非常健康，本身跳舞可以带动全身筋络和肌肉锻炼的有氧运动，适合减肥瘦身，同时因为有音乐的律动让人不感觉枯燥。

广场舞已经是时下中老年人的最火休闲选择之一，之前曾有过中国广场舞跳出中国，跳出亚洲，跳向全世界的壮举，把广场舞跳向巴黎卢浮宫和莫斯科红场国外著名地标广场。不仅如此，中国广场舞还风靡全球，许多国外大妈或者在校学生已经纷纷效仿。

此前广场舞参与者们因为生怕影响他人，纷纷戴起来了蓝牙耳机，引领了一股新的广场舞风潮，所以控制好音量不扰民的广场舞，应该得到推广和支持。

但是，广场舞看起来好难？等你老了怎么办？

不用慌！今天分享最齐全最新颖的广场舞教程，自己收藏或者转给长辈！简单易懂，一学就会！赶紧陪妈妈奶奶等长辈跳起来，其乐融融！

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