如何让自闭症儿童学会等待自己(怎样才能让自闭症小孩走出困境)

导语：如何让自闭症儿童学会等待？

孩子发脾气有很多原因，其中一个常见的情况，是因为不能即时得到想要的东西而发脾气。家长可尝试训练孩子，让他们学会等待，改善发脾气的情况。

于训练开始前，家长应先观察孩子对不同物件的反应，看看孩子在等待哪些东西时会有较大的情绪起伏，对哪些东西反应较小，然后写出一个列表，把不同的物品由反应轻微到激烈的情况排列出来，方便设定训练目标。

训练时，家长先让孩子坐在椅子上，而枱面上不要有任何东西。其后，家长可把孩子想要的东西放在枱上，同时向孩子说“等”，并做出“等待”的手势，然后开始计时。家长应要求孩子在等待的时候坐得端好，不可离开椅子及保持安静。当计时器响起时，便对孩子说：“等完”或“等得好好㖞”，同时给予其等候的物件。

初期训练时，需要在一个安静及整齐的环境，因为若周围太多物件是会令孩子分心的，而等候的时段亦应该是孩子能够接受的程度。若孩子在等待的过程中发脾气，便要重新计时，重复练习。当孩子明白等候的概念时，家长便可慢慢地延长等候的时间。如孩子需要等候的时间颇长，可让孩子一边等一边做一些比较静态的活动 ，例如阅读。家长亦可以不同物件，在不同地方与孩子反覆练习，加强训练效果。我的建议是每日大概练习10-15次，并在不同时段进行，每个时段练习2-3次，但不鼓励一次过连续练习5次或以上。透过循序渐进的练习，孩子将慢慢学懂等待，不再因为不能即时得到想要的东西而发脾气。

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