宝宝不吃饭吗怎么办呢(要是宝宝不吃饭该怎么办)

导语：宝宝不吃饭？非得让吃？错了！原因都在这里

今天晚上宝宝不吃饭，到了吃饭时间就开始跑这儿跑那儿，就是不愿意吃饭，一会儿要做这，一会儿要做那，全家人软硬兼施，奶奶刚开始还哄哄，后来生气了，直接打了孩子，爸爸直接吓唬孩子，要把孩子扔进小黑屋……最终，爸爸打开了电视，孩子终于肯坐那儿安静一会儿，奶奶就一勺子，一勺子喂到嘴里。你们家孩子有没有这种情况，孩子不吃饭？硬逼着吃？

孩子不吃饭，首先要弄清楚孩子为啥不吃饭。

1.积食。我家宝宝就是脾胃虚弱，吃点肉食可能就该积食，可能一两天之内就不会好好吃饭。这个时候就不要硬逼迫孩子吃饭。要保证孩子七分饥与寒，这样孩子不容易生病！

2.该吃饭的时候吃零食了。我家宝宝之前有一段就是每天饼干白开水，导致孩子缺铁，营养不良。就是孩子该吃饭的时候没有吃饭，给孩子各种零食，等该吃饭的时候孩子吃饱了，孩子当然不吃饭了。所以，最后杜绝饭前零食。无论是自己带还是老人带，我家宝宝只要稍微一吃零食，必定不吃饭。所以，我就直接拒绝了全部零食。中间加餐适当水果即可。

3.边吃边看电视。今天晚上我家宝宝就是边看电视边被喂饭。孩子一旦养成这个习惯，很难改变，没有电视就不会吃饭，这样不但影响孩子营养吸收，还会破坏孩子的专注力，是非常不利于孩子的饮食习惯的养成的。

4.错误的奖励方式。爷爷会说快点吃，吃饭我给你吃糖，吃完我带你去广场，当然，这也是我经常用的方式，现在觉得这种方式也是有弊端的，会让孩子形成错误的价值观，不是为了吃饭而吃饭，是为了要干什么而吃饭，长此以往，也不会养成好的吃饭习惯。

5.追着喂饭。这个是老担心孩子吃不好，其实孩子饿一顿是没事儿的，饿了自然就吃了。我家宝宝，我最反对追着喂饭，有时候孩子不吃饭，我就直接不再让吃，直到下一顿饭，孩子会要着吃饭的，这个时候孩子都会主动好好坐那儿吃饭了。有时候是孩子吃饱了，还要再让吃，这样容易让孩子积食，更会食欲不振。

你家孩子在不好好吃饭的时候，你都用了哪些方法呢？

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