慌得不行以后必须按时睡觉了的说说(慌得不行是什么意思)

导语：慌得不行，以后必须按时睡觉了

讲真的，小编天天加班，就比如现在19点01分，小编还在码这篇文章。

晚上加班，早上被闹钟吵醒，挣扎着起床。所以晚上不睡觉的想法经常在小编脑海里涌现。

一想到每天24小时都可以投入到工作，不浪费一点时间，小编就激动的不行！

不过，为了自己的身体安全，在实施“不睡觉计划”之前，小编特意研究了一下这个行为会给自己造成怎样的影响。

我们的一生中有大约1/3的时间都在睡觉，看起来似乎是浪费时间。

但睡觉却是好处多多，在睡梦中，身体会释放激素修复身体组织，用新的细胞替换旧的细胞，促使新陈代谢。

那如果不睡觉的话，会发生什么呢？

实际上，24小时内不睡觉，我们的身体并不会有什么异样。而且，我们的感觉会更好，这是因为大脑会刺激大脑中边缘通路，释放多巴胺，让我们感到快乐并且充满活力。

但是，这种状态不会持续太长时间。

24小时后不久，我们的反应会变慢，大脑会忘记我们在做什么，这有点像老年痴呆症......同时，从外表看，我们就像有点喝醉了一样。

题外话：小编发现，长时间顶着电脑也会使人的脑子变得混沌。比如小编，就经常检查不出文章里的错别字，还请看官老爷们多多担待。

接上文，那么两天不睡觉会怎样呢？

这时，我们身体葡萄糖的正常代谢将会停止，没有能量供应身体。

我们会变得脸色苍白，身体无力。同时，眼睛也会变红，看起来像得了红眼病一样。

再之后，脸上的皱纹会变的更明显。

第三天开始，好戏就来了。

我们开始出现幻觉，意味着我们睁着眼也会做噩梦。

这时，我们的身体开始分解体内的蛋白质，到了该跟我们的肌肉说再见的时候了。

我们的身体会倾尽全力寻找能源供给，比如，葡萄糖的残留物，脂肪，组织等。

两周后，

我们的免疫系统将非常脆弱，即使一个普通流感，也可能将我们带走。

心脏病的发生几率也会变得非常高。

幸亏本小编求知欲强，没有贸然实施“不睡觉计划”，所以现在才能继续坐在电脑前码出这么一篇科普性极强的文章（滑稽脸）。

最后，小编强烈建议大家，不要熬夜！保持正常作息，对自己负责！

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本文内容由小彤整理编辑！