李晨说范冰冰身材真的很(李晨范冰冰细节)

娱乐圈明明可以靠脸吃饭，却又努力拼搏的女星不在少数，范冰冰就是其中之一，前几年总是以“微胖女神”自居的范冰冰，最近竟然瘦了下来，拥有了令人羡慕的妙龄少女脸和细长腿！范冰冰是如何瘦下来的呢？有什么可以借鉴的吗？

范冰冰能减肥成功李晨功不可没，和一位爱好健身的李晨谈恋爱，长久以来范冰冰也慢慢的了解并爱上了健身，范冰冰最近曾公开表示今年已经瘦了25斤，堪称逆天。

范冰冰认为那些平日里不爱好运动，活动量很少的人，想要养成规律的运动来减肥是有一定的困难的，偶尔运动一次身上汗臭味和浑身的酸痛感，让自己萌生退意，减肥就更难上加难遥遥无期了！

要养成良好的运动习惯要先从日常生活中让自己“动起来”。从偶尔一次家务让自己慢慢动起来，适应运动从而慢慢喜欢上运动，比如说：拖地，栽花种草等等，从最小的事情做起，让自己的身体去适应适当的运动，久而久之慢慢身体就会习惯运动并爱上运动！

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