早餐不知道吃什么香甜绵软的糖包特别适合吃(早餐糖果)

导语：早餐不知道吃什么？香甜绵软的糖包，特别适合做早饭

早餐不知道吃什么？香甜绵软的糖包，特别适合做早饭

今天来给大家介绍一款超级好吃的面食——糖包，也叫糖三角。它有三个角，看起来像是一个风车，它能包的馅料也是很多样的。糖三角我在小时候吃的比较多，那时候的面食店都有卖，就是暄软的白面里包着白砂糖或者黑芝麻，再或者是红糖当做馅料，现在很少有店铺卖了。买不到就自己在家里做着吃吧，吃一次保证你会爱上它。

糖三角是发面的，所以吃起来特别的软，早上起来准备几个糖包，再做一碗汤，有甜有咸这样的搭配就刚好。平时工作忙的，早饭来不及做的就可以提前做好，早上要吃的时候简单的在锅里热一下，特别的方便。绵软的糖包看着简单没什么出彩的地方，掰开来看里边的馅料还是很“有料”的，既有红糖还有花生和芝麻，这可是满满的营养。我相信又香又甜的味道没有人可以拒绝的。

现在有很多朋友都面临脱发掉发的问题，造成发量少的原因有很多，像现在的人精神压力，由于工作忙作息不规律等等，都是引发脱发的原因。那么我们知道黑芝麻对脱发是有一定帮助的，我有的朋友就会打磨黑芝麻粉吃。发质不好的朋友也可以多吃一些黑芝麻，能让你的秀发黑亮有光泽。除此之外，产后的妈妈们也可以适量吃一些黑芝麻，能够促进乳汁的分泌，不得不说，黑芝麻的确是个宝藏。

再有这个红糖，对女孩来说也是一等一的补品。女孩子多多少少都会有点气血虚弱，吃点红糖或者喝点红糖水都是很不错的选择。气色好了人也会漂亮很多。如果你吃腻了包子、馒头。花卷这些面食做早饭，不如就做点糖三角吃吧，保证让你非常惊艳。好了，快来看看糖三角要怎么做吧！

【菜品】：糖包

【烹饪食材】：面粉、酵母、白糖、红糖、花生碎、黑芝麻、白芝麻、温水

【烹饪步骤】：

步骤1/6

我们准备好需要的食材就可以开始和面了。在面粉里加上酵母和白糖。然后往里边倒温水，分多次的少量的加进去。然后把面粉搅拌好揉成面团，进行发酵，直到有两倍大。

步骤2/6

调一下馅料，先来调制红糖的，在碗里加红糖、加面粉、黑芝麻和花生碎，搅拌均匀。白糖馅料，碗里加白糖、面粉、白芝麻和花生碎均匀的搅拌。

步骤3/6

把发酵好的面拿出来在揉一揉，然后分成小的面团，用擀面杖擀成面皮，再把馅料放在面皮里，用大拇指和食指捏住，捏成三角形，捏好的就像我图中的这样。

步骤4/6

包好的糖包不是直接蒸，要再一次发酵，把糖包放在笼屉里继续发酵10分钟左右，然后就开火蒸，蒸上15分钟后盖着盖子焖3分钟，这样才能蒸好，避免遇见凉气糖三角会回缩。

步骤5/6

我们看看蒸好的糖包吧，先看看白糖馅的。

步骤6/6

再看看这个是红糖的，光是看着就咽口水了，馅料不是很多不会过分的甜腻，和暄软的白面一起吃，味道好极了。

【烹饪小贴士】：

不喜欢这些花样馅料的也可以只放白糖。馅料放的多少可以根据自己的口味。可以一次多做些，放在冰箱里，方便食用。

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