幸福的密码是什么意思(幸福密码句子)

导语：幸福感的密码

在大多数人眼中，中年人都是过得十分苦逼的一个群体，特别是中年女人，不但操劳还被人嫌弃，可谓是身心俱疲，即使偶尔有人晒幸福也多半不会被相信，觉得一定是伪装出来的吧。其实幸福是讲求感知力的，恰恰是到了一定年龄有了生活的积累才能感受到的，而且幸福有密码，我们不妨尝试一下。

密码一：把时间和精力放在自已的事情上。不要去听去管别人背后怎么议论你，可以爱家人爱孩子，但更要学会爱自己。这里所说的爱自已并不是指如何保养、如何修饰，而是要懂自己，知道自己喜欢什么，想要什么，遵从自己内心深处的想法，不要让不喜欢的人和不喜欢的事去消耗自已，只有懂得如何爱自已，我们才能悟到怎样爱别人。

密码二：学会自我成长。按照当前流行的“断舍离”，放弃些无实际意义的事情，比如社交、购物等，做一些自已喜欢做的事情，享受独处，并在孤独的状态中静心，提升自已，不因年龄的增长而放弃自我，用自律修练自己，学会优雅的老去，树立终生成长的理念。要知道成为一个厉害的人，不一定要做多大的事情，而是把小事做得很厉害，积跬步而后至以千里。

密码三：学会欣赏生活。有人说这个世界的美好与丑陋有时间取决于你的内心，内心充满阳光世界就绚丽多姿，若内心阴云密布，世界将陷入黑暗，我们要学会做一个内心有光的人。人来到这个世界上是来欣赏花怎么开水怎么流，太阳何时升起，夕阳如何落下的…因此我们始终要做一个心中有光的人，即使身处逆境，也有能支撑我们继续走下去的热量。

密码四：常怀善念。善念是深层次的修为，不是简单的吃斋念佛，也不同于那种没有锋芒的善良，而是带着格局的慈悲之心。她根植于我们的内心深处，内化于心而外化于形，是长期学习思考沉淀下来的，有自已的认知和辨别力，从而形成独特的气质，以强大且坚定的内心为支撑，不会人云亦云。

内心富足的人是幸运的也是幸福的。

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