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菜心怎么清炒好吃(菜心怎么吃法)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚菜心这样做超好吃--清肠、减肥、做法超简单的相关问题?那么关于菜心怎么清炒好吃的答案我来给大家详细解答下。

菜心怎么清炒好吃(菜心怎么吃法)

蒜蓉菜心,做法简单,清肠爽口,绿色蔬菜,餐桌必备!今天这个菜心来自于新苑阳光公司的有机蔬菜,味道纯正,营养健康。蔬菜要爆炒,大火炒出来的绿色蔬菜其实很好吃的,每天每人吃一斤蔬菜,这是养生基本要求哟......

原材料:

【主料】:菜心500克

【调料】:大蒜三瓣、生抽少许、白醋少许、盐适量、油适量

制作步骤:

准备好原材料

将菜心清洗干净,去掉老根,根部用刀切开便于熟

大蒜切成末

锅烧热,放入适量油烧到9成热

下入蒜末快速爆出香味

下入菜心,大火快速爆炒

加入适量盐,少许生抽、白醋,翻匀

出锅了

小贴士:

一、为了快速熟,根部用刀切破;

二、要锅热火大,快速爆炒。

温馨提示:通过以上关于菜心这样做超好吃--清肠、减肥、做法超简单内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。