消除驾考紧张的方法(怎样消除驾考紧张心理)

导语：消除驾考紧张的锦囊妙计，看这里！

很多没通过驾照考试的朋友，都会抱怨：平常练得好好的，一进考场就蒙圈了。

一问原因，99%的都是这么说的……

我承认都是紧张惹的祸！

今天，小强课堂就来跟你好好说道说道。

1、练好基本功，培养自信

很多情况都是因为担心、不自信。

如果在训练中认真训练，积极解决问题，自信心就会增强。

2、及时纠正错误

你要记住，学车会犯错，是很正常的一件事。

So，在训练时，要正视自己的错误，并积极去解决这些问题，纠正错误，只有不断减少犯错几率，修正错误，离成功也不远了！

这条也适用于科目一哦！

3、多模拟，提高承受力

高三那会，老师们常说：练多了，心也就宽了。

现在想想，高考那会和考驾照一样，进了考场，也只是换个环境，也就没那么紧张了。

记住，将每一次训练都当成考试去认真对待，考试才能更加容易。

你还记得这段日子吗？

4、熟悉场地、消除紧张感

对学员来说，熟悉考场是必不可少的，即便你平时训练再好，但如果对考试场地不熟悉，在考试时就很容易紧张失措，甚至影响到考试结果。

（该项目，一般属自费项目）

5、学会自我减压

紧张，大部分是对于考试结果过于看重，给自己太大压力，时间一长，就很容易产生负面情绪，而且压力也会膨胀。

打好基础，抱着平常心，定会有好成绩！

要想缓解驾照考试时紧张情绪，还可在考前嚼口香糖、和朋友聊天、给自己加油等，当然最重要的还是自己有着扎实的基本功，这样才能考试时自信满满!

如果你是一任何考试都紧张型，那真的没啥好办法，这类学员可能就真的不适合考驾照，或者需要请专业人士进行开导。

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