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除了新欢就是时间(原来新欢真的可以治愈失恋)
导语:除了新欢旧爱,失恋还能这样做
学会用“收获”代替“失去”吧!!!!
既然已经失去了,不如把关注点放在自己可以改变的事情上。
不重复这老三样了:
1.换个新欢
2.交给时间
3.把自己变漂亮/帅
✋
以下内容划重点
除了这些,我想说一个“学习”。
有时候,学习中带来的满足感不输感情中的快感...
举个例子,完成周六末约的一节吉他课,从《千与千寻》的指弹旋律中感受到和整个宇宙的同频,有种感情里的破事,琐碎事实在是不值一提。学会了一段旋律的指法,走出教室,微风吹在脸上,万分满足。
回过头去,把为逝去的感情哭泣的时间用来练习曲子,可好?
用烦恼想不通的焦虑的时间,用来翻开一本书可好?
不开心的时候就去商场给自己换一套“皮肤”,可甜可盐,自己喜欢就好。
总之,失去的另一种用法——是有可替代性的。
方法的关键法门是:用收获代替失去!
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