根据需要选补铁剂的药物(选购补铁的食品时不宜选用)

导语：根据需要选补铁剂

铁是人体内必需的矿物质之一，成年人体内约含有4克铁，相当于一根小铁钉的重量，仅占人体重量的百万分之六，但其作用确是不容忽视的。

由于缺铁导致的血色素低于正常和缺铁性贫血在世界范围内广泛存在。据调查显示，我国缺铁性贫血的患病率为15.2%，其中60岁以上老人患病率高于平均水平，这与老人的身体状况是分不开的。缺铁性贫血是最常见的一种营养素缺乏病，严重影响人类健康。缺铁可导致体力下降，劳动能力明显减弱，免疫力显著下降。

缺铁性贫血主要表现为头晕、头痛、乏力、易倦、心悸、活动后气短、眼花、耳鸣、食欲减退和腹胀等，通常无溶血。患者还会出现口角炎与舌炎，皮肤干燥、角化和萎缩，毛发易折与脱落，指甲不光滑、扁平甲、反甲和灰甲等。有的患者还会出现脾肿大等问题。有的会有神经系统方面症状，个别患者表现为神经痛，以头痛为主，感觉异常。有的患者有精神、行为方面的异常，例如精神迟滞，注意力不集中，情绪易波动，如烦躁、易怒或淡漠等，有的还会出现异食癖，如喜欢吃泥土、指甲、树叶等，这是缺铁的特殊表现。

口服补铁剂用的比较多，常用的口服补铁剂主要有硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁混合物、葡萄糖酸亚铁等。

硫酸亚铁 硫酸亚铁为无机铁，其疗效肯定，价格便宜，但胃肠道反应率高，且见效慢。将硫酸亚铁制成缓控释制剂，可使其在胃肠道内均匀、缓慢释放硫酸亚铁，既降低了胃肠道副作用，又减少了服药次数，是较理想的补铁剂。

富马酸亚铁 特点是含铁量较高，服后一般不会出现胃肠道反应，此药除患有溃疡性结肠炎、肠炎的病人忌用外，适用于各种缺铁性贫血。

琥珀酸亚铁 琥珀酸亚铁的铁元素含量高，接近硫酸亚铁的2倍，琥珀酸亚铁还能提高铁吸收率，所以，铁的吸收率高于无机铁，且在胃肠道内释放较缓慢，对胃肠道刺激性较小，副作用少而轻，是一种比较好的补铁剂。

多糖铁混合物 是一种低分子量多糖和铁的复合物，无游离的铁原子，具有稳定的高水溶性，能以分子形式被完整吸收，且吸收率不低于硫酸亚铁。由于在肠道中不产生铁离子，故几乎没有胃肠道反应，是一种比较好的补铁剂。

葡萄糖酸亚铁 含铁量低，含微量元素，作用温和，缺点是费用较高，仅能用于轻度缺铁性贫血，且口服时不宜同时注射铁剂，以免发生毒性反应。程金龙/文 陈海/图

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