锻炼自己修身养性的句子(锻炼自己修身养性英文)

导语：锻炼自己，修身养性

第一篇:活着不是为了生气

1.人多愤怒都是自找的

愤怒是一把摇椅，一旦坐上去，它就会一直摇啊摇，总也停不下来；如果跳下摇椅，它自己就会慢慢停下来。生活本不易，再找一些气受，岂不是在和自己较劲？

生活中，很多愤怒都是人们主动找来的，一件微不足道的小事，乐观开朗的人会一笑而过，心胸狭窄的人却会大动肝火。痛苦的人不过是养成了愤怒的习惯，对生活中的事物抱着消极态度，他们不相信人，对社会环境和自然环境不满。

有些落魄之人总是抱怨上天不公，哀叹自己的时运不济。怨天尤人，却不愿意为改变眼下的困境而努力。

我们要对自己对生活抱有希望，保持乐观的心态。困难只是暂时的，阳光终会穿过云层普照大地。不要自己跟自己较劲，主动找气受，这样无论对身体、精神，还是对你的生活和工作，都是有害无益。

马克.吐温曾感叹道:“我的一生中很多时候都在为一些莫名其妙的事生气，没有任何行为比无中生有的愤怒更愚蠢了。”

2.遇事不要轻易动怒

俗话说:“一碗饭填不饱肚子，一口气能把人撑死。”如果我们遇事不能控制心态，不能理解、冷静地面对一切，就很有可能自取灭亡。

悲欢离合本是常理。我们生活在充满矛盾的世界，谁都会遇到让人生气的事，然而，无论从生理健康还是心理健康上讲，遇到不顺心的事就勃然大怒是有百弊无一利的。

3.要善于克制自己

我们不得不承认:任何粗鲁行为都只能在一定条件、一定范围内才被人们所容忍。当你的粗鲁与你所处地位不相符时，人们就会对你进行攻击。因此，从另一种角度来说，最终的责任都在你自己身上。克制自己，不要让粗鲁养成习惯。

4.少唠叨，多幸福

唠叨这个词似乎是男人形容女人的常用词。卡耐基在他的《人性的弱点》中说过:“唠叨是爱情的坟墓。”但是，绝大数女人并没有意识到这一点，也不承认自己的唠叨会对婚姻产生负面影响，甚至认为自己的唠叨是对对方的爱，认为自己的唠叨可以改变丈夫的缺点。

然而，男人很多时候并不认同女人的唠叨。世界各地的男人几乎都将女人的唠叨列在最讨厌的事情之首。男性的婚姻生活是否幸福，和他的太太脾气性格息息相关。

本文内容由小媛整理编辑！