感情很稳定的表现(感情挺稳定是什么意思)

导语：“我们感情很稳定”，小心陷入这种关系！

不知道你们有没有遇到过这样的例子。

两个人在一起挺久，看起来感情很稳定，从来不爆发争吵，但碰到有负面情绪的刺激事件时不会想到与对方分享，也不会过多袒露自我的真实想法。正如很多来访者对我倾诉的那样：

“我们好像不像普通情侣那样有分享欲。”

“不吵架但也没有任何别的情绪，不像是在谈恋爱。”

“我总是很害怕麻烦到他/她，有什么事也不是很想说。”

“有时候觉得在一起就跟例行公事一样。”

如果你也有同样的感受，那么你和他/她的关系可能是一种假性亲密关系。假性亲密关系不仅存在于恋爱关系，还可发生在家人、朋友之间。

假性亲密关系是什么？

在假性亲密关系中，双方都不愿意为彼此付出真心，不向对方展露真实的情绪。彼此之间缺乏真挚的情感交流，两个人始终处于平和、有距离的关系中。

这就像是在一起演一出戏，彼此努力扮演好自己的角色，但两个演员没有任何深层情感联结。这样的关系可能看起来稳定，却非常浅层。

假性亲密关系是怎样形成的？

1.两个人在过去的成长环境中没有习得正确的相处模式。

很可能，他们父母之间的相处模式，本身就是一种假性亲密关系。如果父母的相处是程序化的、例行公事，很少互相表达关心和爱意，那孩子学到的也就是这样僵化、缺乏活力和激情的假性亲密关系模式。

2.两个人都是回避型依恋者。

心理学家认为，个体的依恋模式会影响他的亲密关系。

回避型依恋者很难信任和依赖他人，他们回避与伴侣建立深层的亲密关系。如果伴侣双方都是回避型依恋者，他们就会心照不宣地一起维系这样稳定、平和的假性亲密关系。

3.两个人都出于自我保护目的采取了心理防御。

有的人因为童年心理创伤或者是过往在人际交往中不好的遭遇，害怕与他人建立深层联系。这样的他们认为只要不付出真心，不卷入深层的亲密关系中，不制造两个人之间的羁绊，就不会承担被伤害的风险。

如果你正处于一段假性亲密关系之中，或许可以尝试做出一些改变：

真实地面对彼此，向彼此袒露内心深处的情绪和需要，即使这意味着承担流泪的风险。

幸福的反面并不是流泪，而是无法正视自我，不能坦率、真实、自由地表露自己。

丁尼生曾说：“爱情是自由自在的，而自由自在的爱情是最真切的。”

去诚实地对待自我，去大胆地相信可以依赖之人。爱是勇敢者的游戏，而眼泪或许也是勇敢者的通关品。

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