宝宝的颈部(宝宝颈部短怎么办)

导语：宝宝因颈部太长走红，纤细修长惹人羡慕，网友：这么小就有天鹅颈

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

宝宝刚出生的时候多半是比较丑的，眼睛眯着、鼻子塌着，尤其是脖子，几乎看不见有多长。不过，最近网络上有这样一个宝宝走红了，宝妈原本很担心宝宝发育有问题，将照片发在社交号上，结果网友们为宝妈答疑解惑的同时，更多的是被宝宝又细又长的脖子吸引住。

照片里宝宝的脖子纤细修长，惹人羡慕，不少网友表示“小小年纪就有天鹅颈，不看脸根本想不到是个婴儿的脖子，从小赢在起跑线。”那么关于宝宝的颈部发育，你了解多少呢？

为什么大部分宝宝的脖子都比较短？

生活中我们不难发现，宝宝早期阶段脖子长度都是比较短的，脸颊挨着肩膀是常态，只有少部分宝宝的脖子比较长。

其实宝宝颈部长度与身材比例有一定联系，早期身体比例比较差，颈部没长开就容易呈现出脂肪堆积的现象，但随着宝宝身体各部分逐渐发育，躯干得到伸展，四肢有所延长，整体比例就会越来越协调，这个时候颈部长度也会有所延长。

宝宝脖子长是优势，但忽视后期护理也容易变短！

宝宝的身体发育受很多因素影响，营养、睡眠以及习惯等方面，如果家长忽视了后期护理，就算宝宝从小有细长的脖子，未来也可能变短变粗。

​想要宝宝颈部正常发育，家长要做到这些

1、合理摄入营养

在我们印象中，身材偏胖的人比身材偏瘦的人更容易出现脖子短粗的现象，这是因为体内脂肪增加，会逐渐在颈部位置堆积，脖子变粗了，自然会给人一种又短又粗的视觉效果。建议家长平时注重宝宝的营养摄入，并根据需求调整营养配比，合理摄入才符合宝宝的发育规律，同时还能避免肥胖，对颈部发育有一定的帮助。

2、适当放松伸展

大部分人颈部变短是颈部肌肉、骨骼长期保持紧张状态所致，如果家长们不注意宝宝的颈部状态，就容易出现脖子变短的现象。建议家长在宝宝早期阶段避免过早抬头，尽可能采取平躺的姿势，这样可以让宝宝颈部保持放松。当宝宝长大一些后，则要注意引导放松身体，比如在颈部感到紧张、紧绷时，适当转动脖子、头部，让肌肉和骨骼得到放松、舒展，这样也能避免颈部变粗变短。

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3、避免不良习惯

影响宝宝颈部发育还有一个因素就是日常习惯，有些宝宝在成长过程中形成了错误的体态习惯，比如驼背、下巴前倾等等，长时间得不到纠正，这些错误的姿势就会压迫颈椎，使颈部肌肉紧缩，造成脖子短粗的现象。建议家长引导宝宝形成良好的体态习惯，如果存在不良习惯要及时纠正，这样更有利于颈部发育。

宝宝颈部发育需要一个过程，随着身体不断发育，脖子会生长到符合身材比例的长度，但如果忽视了后期的护理，就容易出现脖子短粗的现象。各位家长，你家宝宝出生时脖子有多长？

我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~

（配图均来自网络，侵权删。）

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