曾国藩戒(曾国藩为了戒色想到了这样一个笨方法)

导语：立志要当圣人的曾国藩有多自律？戒烟、戒傲、戒女色......

初入京城为官的曾国藩，在同事眼里就是个土老帽，从气质到思想都是非常庸俗的。

浑身上下全是毛病。

毛病1：好事，爱去菜市口看杀人；

毛病2：傲慢，脾气暴躁，跟人话不投机就嗷嗷着上手；

毛病3：虚伪，对不同人用不同面孔，夸夸其谈；

毛病4：好色。听闻好友有一漂亮小妾，强迫人家领小妾给他看，拼命看了好多眼，还调戏人小妾。

他回来就骂自己“真禽兽也！”但下次跟别人聊到女人，还是忍不住起哄、贪看。

他清醒地知道自身的问题，于是他自卑、焦虑、寝食难安，在读了王阳明的《传习录》之后，痛定思痛定下一个宏伟的人格理想：做圣人。

脱胎换骨的开始：写日记

通过记日记反省约束自己，改掉浑身上下的毛病。

他作了详备的计划，但十六天的日记中，只有一两天完成了计划，不是起床失败就是记流水账。

后来同事推荐他像倭仁学习写日记的方法，写完再传给朋友或同僚看、批注，用外力给自己施压，让别人监督自己。

他开始戒掉的第一项就是烟，对于三十好几的人来说，实属困难了，他以前也戒过，但这次竟然成功了，用他的话说，似婴儿断乳一样困难。

然后就是戒色，他身体本来就不好，所以夫妻恩爱方面就厉行节欲，下决心“日日自苦”，偶一违背，就骂自己“真禽兽也”。

这些最难戒的事情，他都办到了，像“夜不出门”“不与人大吵动手”“养气”“节食”“有恒”“静坐”等对自我的要求和规矩，更可以稳步实现了。

其实，每一天他都没有停止修炼的脚步，一点点修正自己，自我管理能力迅速提高，简直是脱胎换骨的变化。

他能如此自律，最关键的是他立志当一个“圣人”，用“完人”的标准要求自己，经受住了一个个小诱惑，才促使他后面遇到再大的困难也能“挺”过去，成为晚清最有权势的人。

其实他在晚年，也称自己的每一天都过得战战兢兢，如履薄冰，心灵备受拷问的同时，身体各种疾病折磨他（眼花、耳鸣、疥疮、脑血管病），但如果人生可以重来，他还是会选择这条路的吧！

一条少有人走的路！

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