想要头发长的快应该吃什么(头发怎么能长得快吃什么)

导语：想要头发长的快，就要吃的好，这方法对不对？

想要头发长的快，就要吃的好，这方法对不对？

Hi 大家好，我是何有强

夏天剪短发的女孩子是越来越多了，不过剪了短发后悔的女孩子也不少啊，头发剪短了可是没有后悔药吃，现在剪短了后悔中，怎么办能让头发长的快是很多女孩子关心的问题。

按道理多，每个人的都发长的快慢都差不多的，每个月正常的都是2.3cm这样的长度，已经是蛮快的了，扎头发软的人，就会长的慢一点，有的1.8cm到2cm的都有。

你看到这都快气飞了，还我的的长头发，是不是想把发型师打一次，哈哈哈，，，，没事，下面何有强老司机教你怎么护理自己的头发长的快一点。

找回你原来你最爱的那头长发，短发剪的好，包你美到老，短发剪不好，一辈子都不会再剪了。

方法1：每次洗头的时候记得给你的头部做一下5分钟的按摩，原因是能够让你的头皮更加好的血液循环。

2：洗好头了，把头发吹8层干就差不多了，这样避免伤害头发，吹的多了，发尾会变的干枯，所以最后你还会去修剪，这样就不好留长了。

3：我们一开始是说，多吃点有营养的食物，也能让头发长的快一些，因为头发的营养来着我们本身的人体。

4：外部护理：有合理的规划，给自己头发，定期做一个护理，有效的给头发补充水分和营养，这样头发就不容易干枯分叉。

5：多运动，身体素质提升，身体的激素水平平衡，这样你的皮肤也会更加的好，皮肤也是很重要的。那么，头发也是反应一个人的人体的健身指数的。

最后给大家一个小建议，如果头发被剪短了，留一个月的时间，然后去找技术好一点的发型师再给你设计一下，那么你就不用一直留那么丑的短发了，也许设计好了，你会喜欢上短发，如果你有剪短发的后悔经历，不妨评论留言交流一下吧。

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