引起高血压的三大因素是什么(引起高血压的三大因素不包括)

导语：引起高血压的三大因素

提起高血压我们在熟悉不过了，但要是细问您对造成高血压的病因了解多少，我想有些人是回答不出或回答不全面的。那么今天就由我给大家分享一下导致高血压的病因有哪些。

一 遗传因素

高血压具有明显的遗传因素，父母均有高血压，子女发病率高达46%，约有半数以上的患者可以询问到高血压家族史。决定遗传物质的就是基因，当精子与卵子结合的那一瞬间，许多事情就已经注定，人们所携带的致病基因会在某个时刻启动，人们便会在不知不觉中患病。如果你相信命运，那么基因可以解释许多问题。

二 环境因素

1. 饮食 高血压患病率与钠盐平均摄入量显著有关，吃盐越多血压水平也就越高。当然其中也受个体差异的影响，有人对盐不敏感，吃盐比较多血压也不会有大幅度的升高，有的人对盐敏感，摄入越多血压也就越高。

2. 精神应激 城市脑力劳动者高血压患病率超过体力劳动者，也就是提示我们从事精神紧张度高的职业发生高血压的几率要大。长期生活在噪声环境中的人群血压也普遍较高。所以我不羡慕生活在城市中的人们，我一直向往田园生活，种种花养养草，有自己的小果园，坐在树下看着夕阳西下。

三 其他因素

1. 体重 超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。高血压患者约有1/3有不同程度肥胖。都是肥胖但脂肪所堆积的位置不太一样，有的人是腹部脂肪堆积比较多，有的人是大腿、后背比较多。在这里面腹型肥胖的人更容易发生高血压。

2. 避孕药 服用避孕药的妇女发生高血压与服药剂量、时间长短有关系。35岁以上妇女容易出现高血压。口服避孕药引起的高血压一般为轻度且多可逆转，在终止避孕药后3~6个月后血压常恢复正常。

3. 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 是指睡眠期间反复发作性呼吸暂停，与高血压关系密切相关。

对于上述病因中，除了遗传我们没有办法改变之外，其他的因素都可以尽量避免，毕竟高血压是遗传易感性和环境因素相互作用的结果。

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