夹心海苔怎么吃(用夹心海苔做好吃的)

导语：我来告诉你人人都爱吃的夹心海苔，在家怎么做？

营养丰富的海苔加上芝麻和自制酱料酥脆香甜，大人宝宝都喜欢吃，好吃到你根本停不下来！！！

海苔的营养不用说大家都知道，其中硒和碘的含量尤其丰富，可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，也有利于宝宝的生长发育。

准备的材料

海苔两片 、 80g-100g麦芽糖 、 20ML左右清水

20g-35g白糖 、 5g-10g生抽 、 5g-10g耗油

材料的分量可以根据个人口味进行调整分量

1、锅洗干净把准备好的清水，麦芽糖，白糖，生抽，蚝油依次放进锅中，开小火慢慢熬 制，在熬制过程中要不停地搅拌，以免粘锅。熬到锅中起泡关火，等待糖浆凉下来。

自制夹心海苔

2、把凉好的糖浆装进食品袋里，挤到一角，把袋口绑紧，把袋角剪一个小孔，海苔铺好， 把糖浆挤在海苔片上，再用刷子刷均匀。

自制夹心海苔

3、接下来就要加进我们的夹心材料了，芝麻、巴旦木、核桃等各种坚果都可以。可以根据 自己的喜好来准备，大颗粒的坚果要先打碎。

自制夹心海苔

4、把两片海苔合在一起，用擀面杖或者家里能用的工具把海苔压紧。记得一面压好翻过另 一面也压一下。以免没压紧烤的时候分层了。

自制夹心海苔

5、放进烤箱，把温度调到90℃烤30分钟

自制夹心海苔

6、时间到拿出来放到合适的温度，用剪刀剪成适合的片状。好吃又健康的夹心海苔就做好了。

自制夹心海苔

是不是很简单，易学[憨笑]赶紧动手做起来！

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