> 地理
香喷美味的红烧鱼块比饭店的都还好吃(红烧鱼块的做法家常做法大全)
导语:香喷美味的红烧鱼块,比饭店的都还好吃
鱼是人们日常生活中比较常见的一种肉吧,鱼的种类更是多种多样。尤其最近猪肉涨价涨得厉害,很多人也会选择吃鱼。鱼的做法很多,清蒸,红烧,糖醋,水煮,烤一整条等等。
鱼肉鲜美嫩滑,营养丰富,含优质蛋白质,易消化吸收,脂肪含量低,还含钙,磷,钾 ,碘,锌等元素,以及多种维生素,氨基酸,常吃有强身健体和补脑的作用。
红烧鱼块
食材:皖鱼半条,姜丝适量,姜粉适量,蒜末适量,葱适量,料酒适量,生抽适适量,蚝油1勺,糖1勺,醋1勺。
1:将鱼处理干净切成块,放入葱段,姜粉,盐,生抽,料酒,搅拌均匀,搅拌后腌制半个小时或者半个小时以上,一定要腌制入味,不入味的鱼块很不好吃。
2:利用腌制时间将姜切丝,蒜切末,辣椒切段,葱花备用。
3:碗中放入2勺生抽,蚝油1勺,白糖1勺,醋1勺,加入清水搅拌均匀后备用。
4:鱼块腌制入味之后,夹出葱段,倒入适量的生粉,搅拌均匀,鱼块均匀的裹上一层淀粉糊就好。
5:锅预热倒入花生油,下鱼块煎炸一下。
6:煎至一面金黄给它翻个面,煎至两金黄把它捞出备用。
7:锅留底油,下姜蒜炒出香味,下鱼块,翻炒均匀,然后倒入提前做好的碗汁,水开之后盖上锅盖,炖煮5分钟 。
8:5分钟之后,放入葱段,辣椒,翻炒几下。
9:放入葱花,美味即成。
非常好吃,喜欢吃鱼的朋友赶紧试试。
感谢每一个点进来的朋友,喜欢玲玲小食光文章的朋友请评论,关注,点赞,分享。
本文内容由小思整理编辑!