出现龋齿的原因(导致龋齿的原因有哪些)

导语：盘点！生活中容易被忽视的龋齿原因有哪些？

龋齿是育儿过程中的最常见问题之一，可以说想学会照顾孩子就一定知道如何预防牙齿龋坏。可是，生活中会影响牙齿健康的细节实在太多，太琐碎，很多隐患都难以被人发现。

那么，生活中容易被忽视的龋齿原因有哪些呢？

1、用牙齿咬东西

很多孩子在打不开瓶盖、包装袋、坚果等食物的时候，都会采取简单粗暴的方法——用牙咬。这样做看似方便，但如果经常如此，就可能造成牙齿碎裂。这些裂痕会随着年龄增长变得越来越大，越来越深，并伴有疼痛等不适症状，极易引发炎症。

2、冷热交替

从天性上说，多数孩子都是享乐主义者，在吃喝玩乐上很难自制。他们可能上一秒还在啃鸡腿，下一秒就想来个冰激凌了。这种温度落差极大的吃法会给牙齿带来强烈刺激，一旦发生炎症，就会引发酸痛反应，最终演变为龋齿。

3、睡前刷完牙又吃东西

刷牙是保护孩子口腔健康的最主要手段，很多人以为刷过牙就安全了，牙膏里的成分会在很长时间里保护牙齿，因此对孩子在晚间刷牙后的饮食睁一只眼闭一只眼。

然而，如果孩子在此时食用的是一些糖分较大、容易留下残渣的食物，依然会将牙齿暴露于危险中。在睡前摄入大量糖分不仅会使孩子发胖，还会残留在口腔中龋坏牙齿。所以，睡前刷过牙后，就不应再进食了，否则一定要漱口。

4、暴饮暴食

说到暴饮暴食，人们首先想到的都是长肉和消化问题。但是，让人无法想象的是，如果长期消化不良，就会使肠胃出现炎症，并通过反酸等症状将细菌传递到口腔中，引起牙齿发炎。因此，为孩子制定科学营养的饮食计划非常重要，不仅事关保持体型，也能保证口腔健康。

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