为什么牙齿里扣出来的东西是臭的(为什么能从牙齿上抠出黄黄的)

导语：为什么从牙齿上抠下来的东西臭气熏天，而在自己嘴巴里却闻不到？

牙齿作为人体中最坚硬的器官，具有咀嚼食物，研磨食物的功能，人体每次摄入的食物，都会在口腔中通过牙齿的咀嚼，随后进入食道。

在日常生活中有很多人都有一些怪癖，比如抠完牙齿之后，通常会将手指放到鼻子下面闻一闻，那滋味简直不要太酸爽。

不知道大家在平时有没有好奇过，为什么从牙齿上抠下来的东西臭烘烘的，但是在我们嘴巴里的时候自己却闻不到呢？难道是我们的味觉和嗅觉出现问题了吗？

从牙齿上抠下来的脏东西到底是什么？

牙垢，又称牙菌斑，是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。

一开始，牙垢的质地很软，可以用牙刷、牙膏来有效清除。牙垢堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝，开始转入无氧呼吸。时间一长可以硬化成为牙结石，附在牙齿的表面，会刺激牙龈组织，出现牙龈炎牙周炎。

由于人体口腔的温度过高，大量食物残渣在高温状态下会发酵产生新的物质，也就是我们平时看到的牙齿表面的黄泥，因为发酵的原因，这些物质就带有大量的臭气导致整个口腔被污染，口臭问题加重。

如果不能及时清洁的话，对牙齿有很强的损伤性，长此以往还会诱发牙结石，损伤口腔健康。

若是牙齿上细菌的增多，虫牙出现，经常就会出现疼痛，我们常说：牙疼不是病，疼起来要人命，出现牙疼后，真的很难熬，因此一定要注意及时的处理，减少对牙齿的损害。

如何避免口臭？

一、做好口腔的清洁

在刷牙的时候可以选择碱性的牙膏，能够平衡口腔的环境，不要只刷牙齿表面，也要刷牙龈和牙齿的接触点，还有牙缝里面。

舌头是一个容易被人忽视的口腔部位，舌头上也容易有细菌和食物残渣，所以也不要忘了舌头的清洁，用刮舌器轻轻刮一下舌苔，建议每周刮一次。

二、每天用牙线清洁牙齿

如果自己不清理在牙齿缝之间的食物，牙垢就会在牙缝中堆积，每天用牙线清洁牙齿，可以有效去除牙菌斑和产生的牙结石物质。

三、多喝水

正常情况下，唾液会分泌出来，帮助食物消化，防止口臭在口腔中释放。如果人们体内没有足够的水，大家的嘴会变干，细菌就会滋生，产生难闻的气味。人们应该每天喝 8-10 大杯水，每天将上述量的水分成数次。即使人们不感到口渴，也应该经常喝水。最好饮用温水。此外，还可以喝果汁来增加身体的抵抗力。

四、保持饮食清淡

饮食对口腔健康的影响非常大，很多人都有这样的情况，每次吃油腻辛辣的食物，口腔内的唾液分泌物都会增加，经过一段时间后，嘴巴将散发出难闻的气味。

事实上，这是一种正常现象，食物大多食物中大多有细菌，进入口腔后很有可能会产生部分细菌。要想维持口腔卫生，平时少吃油腻、辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜瓜果，一日三餐以清淡为主。

为啥从牙齿上抠下的东西臭臭的，但是在嘴巴里却闻不到？

其实关于这一点也是特别好理解的，因为人们的嘴巴只有味觉并没有嗅觉，所以嘴巴只可以感受到味道，并不能够闻到气味。

而且人们的嘴巴连接的是食道，我们的鼻子连接的是呼吸道，所以在正常的情况下鼻子是闻不到嘴里的气味的。

特别是把牙菌斑抠下来时，由于接触到外界充足的氧气，口腔细菌会快速死亡，进而释放出难闻的气味。

关于刷牙的知识

早上起床时应该先刷牙还是先吃饭？

其实饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿，因为牙釉质形成的主要原因是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成，并且饭后最好仔细漱口。

早晨起床后在饭前刷牙，可以消灭一整夜口腔内滋生的细菌，去除口腔异味，所以为了牙齿健康，请先刷牙再吃饭

想要知道自己是否有口臭，可以采用这几个小方法

【口水判断法】

将手洗净后，用舌头舔自己的手背，等待口水干后用，用鼻子闻一闻，如果具有浓烈的异味，就表明有口臭。

【呼吸判断法】

把鼻子和手与嘴巴同时捂住，再向外呼气这样就可以了解到自己是否具有口臭？

身为家长我们应该注意，让幼儿从小就应该好好的保护牙齿，两岁左右坚持刷牙，培养良好的咀嚼能力，多吃含钙和磷的食物，如奶类和豆制品。及时矫正牙齿不整齐的情况，每6个月洗牙一次，每年至少做次口腔检查。

适当的喝淡茶水，其中含有维生素和少量氟化物，能增强牙齿表面珐琅质硬度，进而降低患龋齿风险。另外牙膏经常更换着用，不可滥用药物性牙膏。

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