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梦想并非总是遥不可及是什么歌(梦想并非总是遥不可及英文)

导语:梦想并非总是遥不可及

梦想并非总是遥不可及是什么歌(梦想并非总是遥不可及英文)

每个人都有梦想,我们都是追梦人。梦想还是要有的,万一实现了呢?有人梦想在某一领域有所造诣、有人梦想获得权力地位、有人梦想过上富足的生活、有人梦想拥有良好的人际关系......

但为什么有人实现了梦想、有人却不能实现梦想?难道梦想真的只有少数人才能实现?对于大多数人来说梦想真的遥不可及吗?

事实并非如此,每个人实现梦想的机会都是平等的。

那么也许你会问了:每个人实现梦想的机会都是平等的,那要怎样才能实现自己的梦想呢?在这里我们提供2种方法。

01 进行刻意练习

刻意练习是指提高技能与能力所遵循的一系列普遍原则,它的指向与本质是长时记忆。

第一次听到刻意练习这个概念是上一次参加《5天读书变现营:手把手带你边读书边赚钱》学习课程的时候,出自安德森·艾利克森与罗伯特·普尔合著的《刻意练习:如何从新手到大师》一书。

书中通过莫扎特、自闭症奇才、日本音乐会的事例来论证天才并不存在,“天才”其实是训练的产物。我们也拥有与生俱来的才能,通过刻意练习可以将其充分利用。

但刻意练习也要讲究方法。

首先,要避免三个错误思想。

第一种错误思想认为,个人的能力通常受到基因特征的限制。比如说,有人认为,“我天生数学不好”“我没有运动细胞”等一系列归因于基因的消极思维。

第二种错误思想认为,如果你足够长时间地做某件事情,一定会更擅长。

第三种错误思想认为,要想提高,只需要努力。如果足够刻苦,你会更加优秀。

其次,遵循刻意练习的正确方法。

第一要进行持续专注的练习。我们做任何事情都要有水滴石穿的精神,坚持不懈去完成自己设定的目标。就拿自己来说,做事情总是三分钟热度,不能坚持到底,目前仍一事无成。爱迪生发明电灯也是经过了上千次的实验才得以成功的,所以持续不断的努力很重要。同时要想取得进步,必须完全把注意力集中在你的任务上!专注和投入至关重要,在较短的时间内投入百分之百的努力来练习,比起在更长时间内只投入百分之七十的努力来练习,效果更好。所以说,专注也是要讲究方法,否则就会厌烦怠倦。

第二要进行有目的有动机地练习。不是说简单地重复某个行动,我们就能取得自己想要的成绩。还要明确目标,有激发自己坚持下去的正确动机,梦想才可能实现。就比如书中的史蒂夫,练习记忆数字之所以能够坚持两年,从外部来看,不仅仅因为他的实验可以拿到报酬,还因为这件事让他在某种程度上成了名人。从内部来看,史蒂夫是一个喜欢挑战自己的人,他看到了自己的进步,乐于见到自己的记忆力得到强化,这种感觉很好,因而他希望一直有那种感觉。

第三要走出舒适区及时自我反馈。如果你从来不迫使自己走出舒适区,便永远无法进步。走出舒适区意味着要试着做一些你以前没做过的事情。有时候,你会碰到那些让你感到很难做好的事情,似乎你永远也做不了。想办法逾越这些障碍,是走出舒适区的有效办法。同时,不论你在努力做什么事情,都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足,以及怎么会存在这些不足。这些反馈,要么是你自己提出的,要么是局外人给你提出的。如果你没有得到反馈,你不可能搞清楚你在哪些方面还需要提高,你距目标还有多远。

第四要建立心理表征。简单来说,心理表征就是心理对一个事物的底层印象。比如骑自行车,如果我们已经学会了骑自行车,那么我们坐上去就会知道下一步该干什么,不需要再进行太多的思考。而对于新手而言,新手就需要缓慢的坐上去,谨慎的握好车把,一步一步小心翼翼地进行下一步的操作。

02 拥有成长型思维模式

思维模式其实就是一种信念,是人的意志的一部分,思维模式是可以改变的。思维模式可分为固定型思维模式和成长型思维模式。

拥有固定型思维模式的人,会把发生的事当作一个衡量自己的能力和价值的直接的标尺,给自己贴上标签。他们对努力的态度消极,对自己的表现和能力评估不准确。更关心别人如何看待自己,追求完美,不允许人生有失败。一旦遭遇失败就会一蹶不振。

而拥有成长型思维模式的人认为,人的基本能力是可以通过后天努力来培养的。他们不会给自己贴上标签,或对自己失去信心。即使感到沮丧,也准备好了去承担这个风险,以坚持不懈、坚韧不拔的精神直面挑战,继续为此奋斗。他们能够准确地进行自我评估,更关注能否提高自己。

因此,拥有成长型思维模式才更有利于我们实现梦想。但拥有成长型思维模式并不是一件容易的事情,这是一个长期的过程。也是需要不断学习和练习才能获得。

说到这里,我们这次的内容也差不多了。我们说到:每个人实现梦想的机会都是平等的,梦想对我们来说并非遥不可及。

要实现梦想,主要有2个办法:进行刻意练习、拥有成长型思维模式。

只有这样,才能如愿以偿实现梦想。

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