如何通过小细节改变外貌的方法(如何通过小细节改变面貌)

导语：如何通过小细节改变外貌

1.吃饭不要吃撑，容易长痘！长痘！！长痘！！！

2.爱吃咸的人，长得丑！

3.不用鼻子呼吸的人，会变成凸嘴鸭子！

别不信，口呼吸会影响面中发育，凸嘴、眼神呆滞无光85%就是因为口呼吸！

4.不要坐太久！！记得每小时起来活动一下。

坐太久真的特别容易导致腿部脂肪堆积、发胖！

5.千万不要单侧拒咀嚼，小心变成大饼脸！！

经常用一边牙齿吃东西，会造成单边咬肌增大从而变成大饼脸、大小脸。

6.不要熬夜，不要熬夜！熬夜给丑八怪留后代

7.每天至少1.5L水，把水杯放在身边，看到就喝，皮肤和身体都会变好的，相信我啊！！

8.午休不要趴着睡！！

经常趴着睡觉，身体曲度增加，胸部会下垂！！而且脸部受到挤压，皱纹会增多。

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