谎言是好还是坏(谎言是好的)

导语：谎言是好还是坏？

前一段时间，被一个词——说谎者悖论所吸引。在哲学和逻辑学中，古典的说谎者悖论是指一个说谎者声称自己正在说谎：例如一个人声称：“我正在说谎”或者“我所说的皆为假”。如果他确实在说谎，那么他所说的就是真的，但如果他所说的就是真的，那么他就是在说谎；如果他不在说谎，则他说的话为假，但如果他在说谎，则他说的话就是真的。

为此，曾经有学者从文本去分析谎言，归纳出谎言在语理上的几个特征：

1. 淡化自己角色。将焦点放在他人身上，将自己抽离谎言本身，较少用「我」字，尽量包装到事不关己。

2. 用词负面。因为潜意识对撒谎感到愧疚，所以会使用负面的情绪字词。

3. 简化逻辑。由于要集中脑袋注意力去编造谎言，所以不能在言语中展示自己对事件的判断和分析。

4. 用字冗赘，即使撒谎时简化了逻辑，但表达时不免会转弯抹角，甚至加插没有意义的字句，以及看来合理的琐碎词语衬托谎言。

我们为什么要说谎？我们为什么不能做个绝对诚实的人？说谎，是为了拯救自己，还是为了保护他人？塑造理想自我的愿望和拯救他人的渴求，哪一个才是最重要的？《谎言的逻辑》从全方位多视角为读者阐述了谎言的心理原因，告诉我们应该如何正视谎言的存在、如何辨别谎言，以及如何利用谎言的心理学逻辑。

我们每天至少要说6次谎我们为何说谎，又如何说谎？谎言和我们如此息息相关，那么我们为什么要说呢？

从小到大，谁没说过谎？每人小时候都被父母教育不要说谎，说谎话是一种不良行为，但事实上，每个人都说过谎。说谎其实也是一种天生的防御保护机制。从认知心理学的发展观点，3到4岁的幼儿就会谎说，但大都是无意识、不自觉的行为；随着孩子的认知功能的发展，经由学习，能够记忆、想像、辨别、分析，这类说谎现象会渐渐消失。

当人们遇到一些状况，会倾向用一些方法来保护个人在心理方面的完整性，降低不安与焦虑的情绪。说谎的主要目的，有的是为了得到利益；有时候是为了减少或避免冲突，让自己处在比较安全的人际关系环境中；也可能是为了保护自己，在面临无法解决的压力时，找借口来减轻压力。

有时候，说谎则是为了满足自身的虚荣，而将事实放大、夸张吹牛；这些都是用来缓解因为道德感与行为不一致所引发的情绪压力。但有时候，谎言是善意的，只是希望避免让对方心理受伤、难堪或是下不了台，让别人感受好一些。

说谎也是一个技术活。

说谎时人体肾上腺素释放增加，常见的外在表现有敲手指、来回搓手、坐立不安、说话速度变快、冒汗、吞口水和眼神飘忽不定等。

因有罪恶感及恐惧压力，有时很亢奋，意识到谎言可能败露，需付出代价，说谎者刻意控制或试图掩饰：敲手指，或隐藏手部动作、抓住桌缘或笔来掩饰。有部分的生理反应很难控制，如瞳孔大小、呼吸频率或声音颤抖等。

说谎自我保护意识作祟的表现

从社会心理学的观点，日常生活中展现的「我」，多少都经过自我改编和包装，人们利用谎言来避免自身的认知失调，维持个人舒适的心理感觉。人们根据当下所处的环境来调整行为表现和言语表达，以塑造更好的形象和身份，获得情感支持，赢得赞同，博取尊敬、敬畏、同情，或影响他人的偏好。

说谎其实没有好坏之分，它是一个超越法律和道德的求生本能。但是，欺骗会改变大脑敏感度，使大脑逐渐接受不诚实的行为，当习以为常，人不再受到良心谴责时，就什么坏事都干得出来了。所以，世界上几乎所有的民族都重视诚实，所有的文化都不允许说谎。

谎言都是从小开始的，骗久了，大脑也会麻痹。无论善意还是抹黑，撇清还是推诿，当社会习惯没有真相，生活品质也就趋零了。

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