空气炸锅做杏鲍菇的做法(空气炸锅做杏鲍菇怎么做)

导语：空气炸锅版 香酥杏鲍菇

简单快手又好吃的杏鲍菇，你值得拥有！

By Linda_饭饭

用料杏鲍菇 1个鸡蛋 1个烧烤粉 适量黑胡椒 适量油 1小勺盐 适量面包糠 适量

做法步骤

1、加入鸡蛋、烧烤粉、黑胡椒、盐、少量油，搅打均匀

2、杏鲍菇切成滚刀块

3、杏鲍菇沾满蛋液

4、再裹上面包糠

5、放入空气炸锅中，200度15分钟后取出翻面，再200度10分钟

6、香脆可口的杏鲍菇就好啦！

杏鲍菇的营养功效

1.祛脂降压

杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

3.消食

杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

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