羽毛球的前场技术有什么(羽毛球前场技术动作主要包括)

导语：这些前场羽毛球的基本技术你们都会吗？

羽毛球混双比赛

羽毛球的基本技术可以分为三大块（前场技术、中场技术、后场技术）这里面先给大家介绍前场的一些基本技术。

一、前场技术

前场击球的技术有（搓球、放小球、挑球、推球、勾对角、扑球），每一项技术都可以运用正手和反手两种击球姿势。

网前搓球

搓球技术要领：降低重心，持拍手举拍至胸前，目视网前，准备上网；左脚蹬地，右脚跨步上网，重心前移至右脚，手臂伸直，脚和手的方向一致，击球时以肘关节为轴，前臂外旋，腕部由展腕至收腕抖动，切削球头底部，让球产生翻滚过网。

正手放网前

放小球技术要领：前臂随步法移动伸向前上方，并有外旋手腕稍后伸动作。握拍手完全放松，拍面呈平面置于球托下，用手指力量轻轻地向球托底部提击。

反手网前挑球

挑球技术要领：右脚向前跨出一大步，左脚在后，重心在右脚上，同时右臂向后摆，自然伸腕，使球拍后引，然后以肘关节为轴，屈臂内旋并握紧球拍，用食指及手腕的力量将球向前上方击出。

反手推球

推球技术要领：右脚跨步成弓箭步，左脚在后自然拉开，上体稍前倾，右手持拍前伸与网带平，肘关节微屈，握拍放松，击球时拍面前倾几乎与网平，利用前臂带动手腕和手指的快速闪动将球击出。

正手勾对角

勾对角技术要领：击球时，手腕做一定的回拉动作，带动上臂内转，手腕由伸到收发力。切击球托的右后侧。如果，球离球网较近，击球点又高，处于主动情况，用斜拍面，向前下方，切击球托的角度可以大一些。这样击出的球，威胁大。

扑球技术要领：持拍脚在前，非持拍脚在后。持拍手臂上举，手肘抬高。松弛握拍，拍柄与掌心之间留有空隙。抢高点击球，击球瞬间，握紧球拍。挥拍过程成甩鞭动作，大臂带动小臂和手腕，瞬间发力，拍面下压。击球时，手臂挥拍动作要小，更容易控球，防止下网或出界。

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