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甲鱼汤怎么做好喝不腥窍门(甲鱼汤怎么做好喝又营养)

导语:甲鱼汤怎么做才能鲜美无腥味?教你“4个诀窍”,炖好汤很简单

导语:甲鱼汤“甲鱼”要不要焯水?厨师长告诉你小技巧,大人小孩都爱喝

甲鱼,众所周知,是鳖的俗称,每个地方的叫法都不同,烹饪方法也有很大的差异。个人认为,甲鱼做好了,味道鲜美,营养价值极高,有清热养阴,肝脾肿大,小儿惊痫等疗效,甲鱼的做法有很多种,味道鲜美可口。甲鱼富含蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B,滋阴清热,补虚养肾等等,对人体的帮助很大。

【滋补甲鱼汤】

今天路过菜市场,和孩子一起走的,到菜市场门口的时候,孩子指着甲鱼说,听说这个甲鱼炖汤特别好喝,还很滋补,现在天气渐渐的凉了,可以喝这样的汤了。是啊,孩子说的对,作为父母,要为孩子健康方面多考虑,孩子现在正是长身体的时候,随着节气的变化,多吃点好的。满足孩子的愿望,我就买了一个大的甲鱼,再买了一些辅料和其它食材,拿回家为孩子烹饪美食。秋补喝这个汤正合适,炖一炖,鲜香味美,还补虚养肾,家人爱喝。甲鱼汤怎么做才能鲜美无腥味?教你“4个诀窍”,炖好汤很简单

回家后,孩子点名要喝滋补甲鱼汤,暑假即将结束,孩子在暑假中玩的时间好,多半放在功课上,该为孩子补补脑力。就为孩子做一道滋补甲鱼汤,大概食材有:甲鱼,大葱、生姜、枸杞等等。跟随阿龙的步伐一起来到美食盛宴,一起来做滋补甲鱼汤。甲鱼汤做好后,一上桌,家人都连连赞道,说秋后喝这个汤正是时候,前段时间,清淡的汤喝腻了,现在正好可以换个口味了。甲鱼营养价值极高。

食材:甲鱼一条[约500克],红枣30克,干枸杞25克,大葱10克,生姜15克。

调味料:食盐5克,色拉油适量,高汤1000克。

烹饪方法:

1.买一条甲鱼,拿回家宰杀干净,或者在菜市场让买主洗杀干净拿回来,自己操作起来很方便。现在甲鱼都是饲养的,价格不是很贵,但是甲鱼很滋补,对人体有极大的好处。

2.甲鱼壳不用宰碎,直接炖汤即可,甲鱼其它的都宰碎,炒锅烧热水,加入料酒烧开,倒入粗加工好的甲鱼汆水,倒出用清水冲洗干净备用。

3,大葱清洗干净切成葱段,生姜切成姜片,大枣和枸杞用清水浸泡一下即可。4,把汆水过的甲鱼块倒入高压锅中,放入大葱和姜片,加入适量清水,调入上述调味料,放在火上慢炖即可。用高压锅炖汤,汤汁不会变黑,越炖越白,让人看着都有食欲感。用高压锅来炖汤,一般大火炖20分钟即可,掌握好时间,不要炖的时间太久,容易把汤汁炖干。

5,待甲鱼汤快炖好的时候,下入大枣和枸杞,小火慢炖5分钟即可出锅食用。一道香喷喷的甲鱼汤就这样简简单单地做好了。越喝越想喝。

烹饪可以使食物变得美味可口,让人感觉进食是一种美妙的享受,也有助于人体对营养素的吸收,在享受美味的同时达到强身健体的目的。但是,如果烹饪方式不当,就会让营养素大量流失,使食物滋养身体的功效大打折扣,甚至使食物变成危害身体的毒物。

阿龙面对面:

1,在选购甲鱼的时候,买活甲鱼,这样的甲鱼烹饪出来的汤味鲜,特别好喝。

2,宰杀甲鱼的时候,要把甲鱼壳上面的清洗干净,不然做出来的汤很难下咽。

3,做汤菜,用小火慢炖,炖烂肉汁,汤汁鲜嫩,非常可口。一般用高压锅来炖汤,这样炖出来的汤不会变味,也不会变黑。

4,此道汤菜,在加大枣和枸杞的时候,不要提前加,待甲鱼汤快成型的时候,在放入大枣和枸杞,这样做出来的汤,营养不会随着水蒸气流失。有的人在喝汤的时候喜欢放小葱花,有的人不喜欢,这个可以随个人口味来烹调。

阿龙美食记:专注美食领域,用心做好每一道精美小菜,给您和你的家人,朋友等等呈上齿间留有的余味,享受美食生活的快乐。如果你也是一位美食爱好者,那就来吧,我们一起做简单的美食,探讨食材的做法,过平凡有爱的美食生活。每天分享不一样的食谱,随时随刻满足你的味蕾享受。喜欢我的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

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