练空笔的意义(有空就练)

导语：有空练练这些笔法动作（三）

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笔法、笔势是蕴含在点画书写中的规律性技法，是真、草、隶、篆、行各体都用的着的技法，提炼出转、折、提、按、中锋、侧锋、入笔、行笔、收笔等关键的笔法、笔势，有意识的、逐个的加以强化日常训练、或集中练习、反复练习，对于临摹字帖、创作实践、书法评鉴都很有用处，请您在是练习中，琢磨琢磨，一定有趣亦有益。

十一、摆动笔法练习方法与运用

训练目的：摆动笔法。

步骤与耍求：

1、以下各项练习均使用狼毫笔。

2、小臂不动，依靠手腕自左向右的摆动，写出图a所示线条.要求腕关节放松，动作灵活。

3、要求同上，自上至下，写出图b所示的线条。

4、增加线条长度，小臂配合动作(平移)。

5、如图c所示，自上至下完成竖线后，笔不离纸，接着向右上方摆出。

6、在大臂、小臂的配合下，笔不离纸，连续完成图d所示线条。运动连贯而均匀。

十二、转笔练习方法

转笔（1）

训练目的：右上方转笔。

说明：各种碑帖中的转笔看来千变万化，实际上它们都可归纳为右上、右下、左下、左上四个部位。控制每一部位转笔运行的原则和对腕部的动作要求都是相同的。许多书写者都有某个部位的不适，如单独抽出练习.问题不难解决。

步骤与要求：

1、临写图示点画，线条粗细均匀.用手腕控制笔尖的指向，保持中锋.转弯处行笔速度不变.手腕动作明显而灵活。

2、在书后附图中挑选15处右上方转笔，临写。

十三、连续转笔练习方法

训练目的：连续性转笔的均匀、稳定和节奏感。

说明：S线练习中使用的已经是连续转笔，实际书写时，线条形状更富有变化，但只要牢牢把握手腕动作与笔锋指向的关系，书写不会有任何困难。开始可做匀速练习，熟练后速度加快，稳定一段时间后，再去琢磨运行中节奏的微妙变化。

步骤与要求：

1、观察图a各笔画.判断书写时手腕各自相应的动作.徒手练习这些动作。

2.临写图a各笔画。

3.临写图b各笔画，注意保持线条的流畅，不考虑字结构的准确性。

4.临写图c各笔画，注意提按、摆动因素的加入。

5.在书后附图中挑选15处连续转笔，临写。

十四、转笔中腕与臂的配合

训练目的：转笔时手腕与手臂的简单配合。

说明：前面大部分练习中，手腕和手臂都围绕一种单纯的运动而运行，比较容易达到协调，但这一练习中手腕和手臂各自进行一种动作，由两种运动的复合而书写出形状较为复杂的线条。

步骤与要求：

1.临写图a点画，笔的转动严格由手腕控制.手腕转动的同时，手臂控制笔向右平移，两种运动融为一体，不得互相千扰，运动流畅，笔画长度不小于10厘米。

2.如书写有困难，持笔做空中运笔练习，熟练后才在纸上书写。

3.把范本及所临线条与练习1一3, 1一17中的线条进行比较。

4。临写图b各笔画。

十五、转笔与折笔的融合练习方法

不完全折笔

训练目的：转笔与折笔的融合。

说明：折笔的本质是所使用的笔毫锥面发生突然的改变(翻动)，而笔毫锥面的转动是绞转的特征。笔毫着纸而铺开后，并非所有笔毫始终按统一的要求而运动，由于种种原因.当一部分笔毫进行翻动而另一部分笔毫进行转动时。便出现不完全折笔。不完全折笔的特征是折笔处，外圆内方或外方内圆。

步骤与要求：

1、用硬毫笔临写图示各字中的不完全折笔.临写时可反复调整手部动作，以逐渐接近这些点画的形状。

2、如不能达到所要求的效果.换一枝毛笔做上述练习，亦可调整墨汁的浓度和更换较为光洁的纸张。

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