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如何活出通透的自己首先学会从三个高级的词语(怎么能活得通透)

导语:如何活出通透的自己,首先学会从三个高级的维度来认识自我

文/唐若

唐若心学原创作品,违者必究

我们每个人都渴望活出通透的自己,但是活出通透的自己意味着我们看清自我,当你懂得看清自我的时候,你才会真正的活出通透的自己。

我们要如何看清自我,很大程度上,我们需要明白的是,我们并不一定能够完全认识自己,我们很大程度上都是在向外证明自己而已。

所以要学会看清自己,我们可以从三个角度来认识自己,当你懂得从三个方面来认识自我的时候,你会对自我有一个强烈的感知。

第一,驱动你努力的是什么

如果我们想要认识自己,我们一定要先看清楚,驱动我们努力的是什么。如果驱动你努力的是金钱和名利,你会每天为这些名利和金钱计较,你会感觉到特别的累。

但是很多人可能会问我,老师,难道我们不需要为金钱而努力和工作吗, 现在这个社会没有钱行不通,我们不可能不赚钱就生活吧。

事实上,认识自我的确是需要看到金钱的重要性,但是我们更需要看到金钱的本质是什么。

金钱的本质是一种价值流动, 一个东西越有价值,金钱越容易往那拥堵。所以我们要看到努力的实质是什么,不把金钱当成目的,才是我们能够驾驭金钱的关键。

一旦我们把金钱当成目的的时候,我们就会对金钱过分计较,也会容易形成错误的消费观,要不就不舍得花费,要不就纵容金钱的消费。

但是这些错误的方式会让我们越来越远离金钱,我们最重要的是理解金钱的实质,让自己做一个值钱的人。

比起赚钱来,值钱更重要。当你懂得去做一个值钱的人,你就会逐步明白,值钱才是我们最需要追求的,活得通透的人,越懂得从本质着手,我们越懂得从本质着手,我们就越容易变得幸福开心起来。

更多关于自我成长与自我精进的文章,可以关注我的专栏,从心态,思维,习惯,人际关系,认知等多个维度助力你在复杂的丛林世界中重建内心强大的自我。

第二,你的生命是在创造还是在消耗

如果我们想要活出最好的自己,我们还需要看到自己的生命到底是在创造还是在消耗。如果我们的生命处于内耗中,往往来说,我们的生命就会变得越来越暗淡。

生命是需要我们去创造的,当你能在生命的成长过程中保持持续的创造,你的生命才会逐步激活,你也会体会到生命的价值在于创造。

创造是一种对自己生命负责的方式,更是一种我们对自己生命勇敢说是的权利。你会持续的创造,你的生命力才会完全的激活。

好的生命是一场逐步去创造的过程,当你懂得去创造属于自己的生命的时候,无论是好与坏,你都要完全地接受,那么我们就可以说这个生命是我们想要的。

好的生命是一场持续对自己的意识之旅逐步负责的过程,你越懂得对自己的意识负责,我们越能够看到生命更大的进步和成长的空间。

举个例子来说,我的朋友讲述自己有天然后全然对自己的意识负责的时候,他发现自己没有多少时间来抱怨了,他会觉得浪费在浪费自己的时间,他开始意识到,你有多负责,你就有多少的创造力。

所以当他不再把希望寄托在别人身上的时候,他的生命力才会重新点燃起来。当我们内在生命的创造力被点燃的时候,我们就会全然地看到自己每天逐步走到一个上升的通道上。

第三,你是如何评价你自己

如果我们想要活出最好的自己,我们还需要明白你是如何评价你自己的,当然你的评价是积极的肯定的,不是负面的,否定的,往往我们的生命会更加有能量。

而当你的评价持续处于负面和否定的时候,我们可能会用情绪在扭曲事实。事实上,情绪化的本质就是因为情绪扭曲了事实,让我们看不到事实。

比如焦虑症的人,因为焦虑睡不着觉,也是因为夸大了事实的影响。一旦我们能够回归到事实上的时候,我们内心就会逐步平静。

所以我在和焦虑症的人咨询的时候,我们都会有意识帮助对方拉回到现实生活中来,重新去拥抱自己的当下,用新的思维和视角带领对方来认识自己,那么我们的生命就会从扭曲的事实中走出来。

很多被情绪困扰的人都会受到一些事情的影响,一旦我们能够懂得从现实角度来审视那些认知是否是真实的,我们就有可能破除那些情绪化影响。

比如自卑情绪化严重的人看不到自己的优点,焦虑症的人看不到自己能够掌握自己的主导权。

真正的评价来自我们对自己意识的察觉,更来自我们生命意识的逐步进阶。当你能够察觉那些不合理的意识的时候,一个人的意识越能回到当下和环境保持融合的时候,我们就越能和自己的生命保持好的连接和成长。

如果我们想要活出一个通透的人生,我们可以从三个方面来审视自己,这是我们生命的三大成长问题,直指我们的成长核心,更能帮助我们的生命越来越好。

今日话题:你觉得要活出最通透的自己,需要从哪个维度认识自己,欢迎探讨与交流。

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