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科学用脑我们应该做到的是(科学用脑的具体做法有哪些)

导语:科学使用大脑,让学习成为一件快乐的事情

学习是痛苦的还是快乐的?学霸和学渣的答案可能截然相反。

当减负的呼声一浪高过一浪时,孩子的学习任务是减少了,但快乐却并没有增加多少。家长们发现,爱学习的孩子写完作业依然会看书,而那些不爱学习的孩子,他们则会把更多的时间用在玩游戏上面。

北京大学心理与认知科学学院副教授陈立翰通过大脑的研究发现,人天生对未知的世界充满着好奇,大脑需要通过不断探索来汲取营养。

换而言之,孩子天生是爱学习的,没有不爱学习的孩子,只不过,他们可能不喜欢那样的学习氛围或者学习方法而已。

陈教授分别从注意力,记忆力,元认知,情绪调节以及学习环境设置这几个方面,为我们讲解了大脑在进行学习时的基本原理,让我们能够正确理解人的天性和喜好,只有在顺应人的天性和喜好的方式下,才能取得事半功倍的效果。

一、万物皆奇迹,万物皆科学,万物皆可学。

生活中处处都存在着学问,孩子们的知识不仅是来源于课堂和书本,更多的是来自社会和自然界,与其强压各种知识给他们,不如引导他们去发现去思考。

二、水平和垂直维度的思考。

快节奏的社会里,人人浮躁,急功近利,我们不仅需要引导孩子思考问题,我们自己也需要开启思考模式,不要过度依赖数码产品和智能服务,从而降低了思考能力。

三、与自己和解,懂得敬畏和感恩。

作者观察到,许多孩子缺乏“我要学”的主观动机,他们只是在配合家长和老师,维持表面和平的关系,作者称这种现象为“虚假的繁荣”。

他建议我们应该思考教育的本质是什么,没有“爱”的教育是无意义的,帮助他建立归属感和获得感更为重要。

四、快乐学习,让爱生长。

学习的最终目的是收获成长,重新认知自我,并学会和他人世界共处学习的过程。大脑只有在自我肯定的前提下,才会积极做出改变。教育的本质是培育爱,爱才会使一切尖锐的矛盾得以化解。

学习,其实不仅仅是孩子的事情,我们在教育孩子的过程中,同样收获了成长,而且,学习无处不在,这本《学习力脑科学》同样适用于每一位致力于终身成长的成年人。

我是爱分享、爱生活的小言,期待您的关注和交流,一起分享读书心得。

书名:《学习力脑科学》

作者:陈立翰

出品方:阅想时代

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