怎样改变你的生活(如何去改变生活)

导语：积极思考：如何改变你的生活

积极思考是一种非常强大的工具，可以改变你的生活。当谈到积极思考时，目标是关注生活的积极方面。这意味着有意识地将你的注意力从给你带来压力或担忧的事情上转移到给你带来快乐和满足感的方面。你可以通过以下方法来实现积极思考：

1. 通过创造积极的肯定来改变你的想法。肯定并不总是积极的。它们也可能是消极的。女巫们制造的魔咒是否定的肯定。事实上，大多数人都倾向于做出消极的肯定。当你反复思考你不会在某个领域取得成功时，你就会变得更加消极。相反，当你思考你将会成功时，你会变得更加积极。

2. 学会使用句号。我们不断地思考自己的不幸，思考那些我们深爱并真诚地支持我们的人对我们犯下的错误。我们不断地想着过去，而不是关注现在和未来。当你学会使用句号时，你可以停止这种消极的思考模式，开始关注现在和未来。

3. 放下受虐狂的需要。我们常常喜欢沉湎于痛苦之中。我们喜欢产生自我惩罚的想法，或者变得悲观和悲观。当你放下这种受虐狂的需要时，你会变得更加积极。

4. 通过计算你的快乐和祝福来改变你的想法。大多数人认为他们的快乐和祝福是理所当然的，开始抱怨他们没有的东西；或者，当他们面临问题和麻烦的时候。想想那些不如你幸运的人吧。

5. 欣赏和享受你已经拥有的。改变想法的一个好方法就是欣赏和享受你已经拥有的东西。这并不是说你不应该追求更好的生活。

6. 享受你的成就带来的快乐。实现你的目标是一回事；在你完成之后去享受它是另一回事。

7. 在艰难的环境中，要挺直腰板，昂首挺胸。在不利的条件下，我们往往会意志消沉。但是，当你挺直腰板，昂首挺胸时，你会变得更加积极。

8. 让自己变得活泼和孩子气。儿童以天真单纯而著称。当你让自己变得活泼和孩子气时，你会变得更加积极

9. 与积极的人在一起。当你与积极的人在一起时，你会变得更加积极。他们会鼓励你，支持你，帮助你看到生活的积极方面。

10. 保持积极的态度。当你保持积极的态度时，你会变得更加积极。你会更加关注生活的积极方面，而不是消极的方面。

11. 做你喜欢的事情。当你做你喜欢的事情时，你会变得更加积极。你会更加关注生活的积极方面，而不是消极的方面。

12. 做你擅长的事情。当你做你擅长的事情时，你会变得更加积极。你会更加关注生活的积极方面，而不是消极的方面。

13. 做你认为有意义的事情。当你做你认为有意义的事情时，你会变得更加积极。你会更加关注生活的积极方面，而不是消极的方面。

14. 做你认为有价值的事情。当你做你认为有价值的事情时，你会变得更加积极。你会更加关注生活的积极方面，而不是消极的方面。

15. 做你认为有意义和有价值的事情。当你做你认为有意义和有价值的事情时，你会变得更加积极。你会更加关注生活的积极方面，而不是消极的方面。

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