京剧演员寿命长吗(京剧演员为什么唱得那么高)

导语：京剧演员为什么长寿的多？演唱京剧有延缓衰老的功能

作者：张福义

　在京剧界中，有很多演员长寿。下面举一部分名演员为例：

　如梨园界美称“通天教主”的王瑶卿，四大名旦皆是他的弟子，享寿73岁（1881一1954）。名丑萧长华为京剧教育家，桃李满天下。享寿88岁(1878一1967)。名老旦李多奎，常随梅兰芳、马连良、高庆奎、谭富英等名角同合演出，享寿76岁(1898一1974)。号称“新三杰”的老生孙菊仙享寿90岁（1841一1931)。名文武老生、红生李洪春享寿92岁(1898一1990)。他演关公戏共计27出之多，为四大红生之一。名净侯喜瑞享寿91岁(1892一1983)。名武生盖叫天，他在北方学艺，南方成名世称盖派，享寿82岁。至于世称谭派的谭鑫培、谭小培、谭富英则均达70高龄以上的寿命。

王瑶卿《棋盘山》

　演唱京剧有延缓衰老的功能。在唱之时它锻炼心肺，增加了呼吸量，平常人在呼吸时，多是无意识的动作，然而在引吭高歌时，需要有意识的加强呼吸，因而恢练了胸肋的肌肉，加强了胸廓的扩张程度，同时增强了心脏的跳动。而这种增加是适量的。它有助于减缓精神及智力的老化，促进心理健康。

　在演唱中往往要记忆唱词，唱了上句要联想到下句，使大脑的记忆力受到思维的锻练。同时心情也舒畅开展，尤其是观众在鼓掌叫好时，引起大脑的兴奋，达到良好的状态。

孙菊仙

　再有唱之时，以唇及上颚向上提高，对延缓面部皮肤衰老有一定的作用，更有助于改善心理状态，摆脱精神压力，陶冶情操，使孤独寂寞远离而去。旧时的京剧演员有染不良嗜好穷途潦倒，或患顽疾不治者，因而不能登寿城。除此而外，大那长寿。据不完全统计，京剧艺人，平均寿命在60岁以上。

　名票友王庚生，被誉为票界之王，享寿82岁(1889一1971)。票友演戏，自我欣赏，自得其乐。乐、乐、乐，享寿多。

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