番茄蔬菜汤的做法大全家常(蔬菜番茄汤的做法大全)

导语：来一碗番茄蔬菜汤消消暑吧！很滋润的！

番茄蔬菜汤

蔬食材：番茄2个、土豆1个、胡萝卜1根、西兰花1小朵、洋葱半个、玉米粒30克、黄油30克、盐适量、黑胡椒适量、白糖10克

做法：

1.胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵

2.番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥

3.黄油放入锅中，小火融化转大火，放入洋葱碎爆香

4.倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水

5.煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开

6.倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟加黑胡椒、盐搅匀即可

蕃茄玉米汤

食材：蕃茄2颗、玉米2根、豆腐1盒、干燥海带芽5克、干贝粉1大匙、盐半大匙

做法：

1.玉米切块，蕃茄切丁，豆腐切块

2.海带芽放入水中浸泡3-5分钟后取出挤干水份

3.滚一锅水，先放入玉米、蕃茄和豆腐以小火煮10分钟

4.加入干贝粉和盐调味

5.放入海带芽略微搅拌均匀即可

义式豆腐蔬菜汤

食材：芙蓉豆腐1块、蕃茄1个、洋葱1/2个、荷兰芹末少许、高汤包2包、橄榄油2匙、盐、胡椒粉适量

做法

1.蕃茄和洋葱洗净切碎切碎

2.炒锅中放入橄榄油炒香番茄和洋葱

3.加入2碗水及高汤包同煮至蕃茄变软

4.放入芙蓉豆腐，加上盐及胡椒粉调味略煮一下

5.盛入盘中再撒上荷兰芹末即可

PS:每日喜图轻松一下

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