干燥综合症口干眼干怎么治疗(干燥综合症眼干嘴干)

导语：干燥综合征图鉴：口干舌燥、眼睛干涩、口干、牙齿变黑

我们日常对于疾病的认知都是一步一步打开的，以前我们认为只有身体疼痛了，才需要小心。到现在出现情绪不佳，也会看看是不是抑郁等精神上引起的疾病。

什么是干燥综合征

但你了解吗？口干舌燥、眼睛干涩、口干、牙齿变黑这些也是疾病的一种，学名叫干燥综合征。虽然不会危害生命，但会产生不好的情绪问题。对很多人而言，你向周围倾诉自己口干舌燥、眼睛干涩，很多人都觉得，这叫啥病。根本不在意，以为是水喝少了。不过，有意向地多喝水，但还是觉得口干，持续时间久、牙齿逐渐变黑等症状，就要警惕是不是得了干燥综合征”。

干燥症是一种常见的、主要侵犯泪腺及唾液腺的全身性的口腔黏膜疾病，它不仅侵犯外分泌腺体，造成口干、眼干，还可侵犯全身多个器官，产生多种多样的临床表现，给患者带来肺脏、肾脏、肝脏等内脏损害，重者危及生命。所以一旦出现口干，眼干，关节痛，皮疹等情况应及时就诊，控制病情进展，防止出现系统损害。

干燥综合征的饮食保健

1.多吃高蛋白食物；比如，猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉，鸭肉，新鲜的鲫鱼，清蒸，糖醋，红烧都很适合，多吃鸡蛋，豆制品等富含高蛋白的食品。

2.多吃高维生素食物，如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞子、芹菜、淡菜、甲鱼等清凉食物。水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等，也可甘寒生津。口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。这类食物还有滋阴清热生津的效果，对身体比较好。

3.宜吃高热量食物。比如富含脂肪的肥肉、动物内脏、坚果、烹饪油。

少吃过于油腻，油炸，高盐高脂肪食品。

适合干燥综合征的健康食谱：

1.参芪鸽蛋汤

配方：北沙参30克，黄芪15克，鸽蛋10个。

制法：鸽蛋煮熟去壳备用。北沙参、黄芪加水煮半小时，以此汤煮鸡蛋，加调料后食用。

功效：益肝养阴。

用法：可作点心食用。

2.首乌参豆汤

配方：首乌10克，黑豆50克，北沙参30克。

制法：黑豆浸泡一夜后，先煮1小时，再加入北沙参、首乌，共煮半小时取汁饮用。

功效：滋补肝肾，益气润肤。

用法：每日1剂，不拘时频饮。

干燥综合征的患者因唾液腺分泌减少，进干食吞咽困难，可用水送食，防止出现噎食。指导患者宜进食稀软食物。喝点营养滋补的汤对身体很好，喝粥也是很好的选择，如沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑椹粥、山药粥、莲子粥等，均有滋阴生津、补益脾胃的功效。

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