孩子容易生病多喝这样的汤水营养健康的食物(小朋友爱生病喝什么增加抵抗力)

导语：孩子容易生病，多喝这样的汤水，营养健康，好喝易消化，懒人必备

在日常生活中，除了下饭菜品之外，再来个一份爽口的汤品也是非常重要的。不论是饭前或是饭后来上一碗，别提多舒服了，其实汤品的搭配也是非常有考究的，比如非常便捷快手的西红柿鸡蛋汤，或者口感丰富的酸辣汤等等，在不同的菜品搭配中会收获不同的效果。

今天我们来做一款食材给力，而且非常适合家常菜的搭配，最重要的是口感更棒呢！它就是香菇排骨汤，当正餐超级给力，即使喝上一碗当主食同样也是很棒的哟！孩子容易生病，多喝这样的汤水，营养健康，好喝易消化，懒人必备！

这款香菇排骨汤肯定会让你吃得非常过瘾，而且营养也很丰富，大人孩子都很喜欢。超美味的排骨做法，口感香甜诱人，颜值一流，解馋更管饱！每顿都来上一碗，让全家人都吃得满意，营养解馋更健康，赶紧来试一试吧。

【香菇排骨汤】

制作配料：排骨1根 玉米1根 胡萝卜1根 香菇150克 盐1勺半 生姜2片 大葱段1段

制作方法：

1、排骨提前冷水浸泡，尽量泡出血水，然后冷水下锅，加入葱、姜、料酒焯水2-3分钟，然后捞出来再次清洗干净；

2、香菇洗干净，喜欢造型看好的可以打个花刀，也可以直接切成小块；

3、1根玉米洗净切成小块备用；

4、把准备好的所有食材放在高压锅中，放点胡萝卜颜色搭配更好看；

5、加入没过食材的清水，最后加入盐、生姜片、大葱段，煲汤键煲50分钟左右；

6、出锅之后根据自己的口味再增加盐，开始就不要多放盐，如果排骨油很多，把表面的油撇掉一部分。这样我们的排骨香菇汤就做好了。给孩子喝这样的汤最省事了，也可以用汤汁煮点面条，特别方便，营养又健康！

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