喝着冰饮吃火锅如何让牙不痛呢(吃火锅喝冰水会怎么样)

导语：喝着冰饮吃火锅，如何让牙不痛？

冰饮与火锅

炎炎夏日，唯有冰饮让人酷爽飞扬；快乐暑假，唯有火锅让人酣畅舒爽。 喝着冰饮，吃着火锅，哼着歌，多么令人心驰神往的生活。可是，这样的生活却容易导致牙齿酸痛。鱼和熊掌如何兼得？

温水刷牙

给牙多强的刺激，就要给牙多坚固的保护。养牙千日，不怕用牙一时。护牙从平常的细节做起，刷牙温水最为事宜。牙神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，用温水刷牙可以降低对牙神经的刺激。对于牙齿来说，温水是一种天然的保护层，可防治过敏性牙痛。

吃甜食

说到护牙，不得不提甜食。甜食是牙齿的天敌之一，再坚固的牙齿也无法抵挡它的侵袭。甜食中含有一定的蔗糖成分，口腔中的细菌能够利用蔗糖发酵，产生能够酸，而酸能够腐蚀牙齿，使牙齿松动、甚至脱落。面对甜食的诱惑，要拒它于千里之外，少吃甜食，牙齿才能健康长久。

生蒜解牙痛

如果不幸，你现在已经患有牙痛。那么，可以用生大蒜反复摩擦敏感区，每天1到2次，每次1至2分钟，两周后牙的酸痛感就会明显减轻或消失。

核桃仁缓解牙痛

如果你是因为吃酸性食物过多而导致的牙齿酸痛，建议将核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

有健康的牙齿做保障，喝冰饮，吃火锅，均不在话下。值得一提的是，要注意节制，再好的牙齿也禁不住折腾。

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