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广味香肠炒荷兰豆的做法(广味香肠炒荷兰豆怎么炒)
导语:广味香肠炒荷兰豆
快过年了,家家户户都有香肠,今天用香肠做一道简单的家常菜。
By 戒咖啡
用料广式甜香肠 2根荷兰豆 300克盐 少许干辣椒 4个蒜 1瓣鸡粉 少许做法步骤1、荷兰豆洗净,撕掉两头的老筋。
2、烧半锅水,放几滴色拉油。水开后倒入荷兰豆。
3、色拉油的作用是让荷兰豆保持青翠的颜色,水再次开一分钟左右捞起。
4、准备两节广味甜香肠,用热水把表面洗干净。
5、斜着切成3mm左右的片。
6、四个干海椒切半,用水把海椒籽籽泡出来去掉。
7、准备一颗大蒜拍碎切成蒜蓉。
8、锅里放少许油,开小火倒入香肠煎。
9、把香肠里的油煎出来,注意勤翻面,开小火,香肠有点点卷就可以了。
10、拨开香肠,倒入蒜蓉炒香。
11、放入焯过水的荷兰豆,开中火,翻炒一分钟左右。
12、沿锅边倒入约50毫升水,翻炒至水差不多炒干。
13、放入半匙盐(香肠本身有盐味,不用放太多盐),适量鸡粉。
14、放入洗干净的干辣椒段翻炒几下。
15、好吃又营养的甜香肠炒荷兰豆就做好了。
16、这个香肠比较瘦,煎得香香的,简直安逸!
小贴士荷兰豆保持颜色青翠的秘诀就是加几滴色拉油。
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