烧麦这样做也太好吃了每天下饭都靠它吃(烧麦的做法简单好吃)

导语：烧麦这样做也太好吃了，每天下饭都靠它

每天坚持早起给家人准备早餐，同时也能让自己变的更加的自律

By 玲儿美食日记

用料糯米 300克猪肉 150克胡萝卜 少许干香菇 4个虾仁 适量料酒 1勺老抽 2勺蚝油 1勺糖 少许盐 适量玉米，青豆，小葱 适量

做法步骤

1、准备材料

2、拨虾仁

3、肉沫，虾仁，胡萝卜，香菇，青豆，玉米依次下锅翻炒，加少许泡香菇的水

4、炒好盛盘

5、买来的饺子皮，用擀面杖再擀开一点，边缘捏成荷叶边。我是自己擀的皮

6、水开上锅蒸10分钟

7、出锅

糯米的营养功效

糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。

1.滋补佳品：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3.缓解尿频症状

4.糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

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