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低脂欧包做法(软欧包的乳酪馅怎么调)

导语:减脂主食欧包 | 低碳无粉夹馅肉松乳酪餐包❗

不做夹心那一步也是贼可口的代餐小欧包 这个方子真的太简单了 无糖无粉无麸质,减肥也能放心吃

By Mattie夢婷

用料干料 :亚麻籽粉 60克杏仁粉 20克洋车前子壳粉 18克代糖 10克泡打粉 5克湿料 :鸡蛋 2个淡奶油 25克苹果醋 7克温水 85克夹馅 :奶油奶酪 120克无糖肉松 40克咸蛋黄 4个无糖蛋黄酱 50克

做法步骤

1、干料混合拌匀

2、湿料混合拌匀

3、干湿混合拌匀成团,静置10分钟

4、制作夹心:咸蛋黄切碎和肉松、蛋黄酱混合拌匀

5、面团分成每个约50到55克的剂子

6、餐包压扁,每一个涂抹20克软化后的奶油奶酪

7、蛋黄肉松团均分成6分,放在奶油奶酪上

8、收口,收紧实来,不然奶酪会漏

9、撒点黑芝麻

10、烤箱170度预热后烤35分钟

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