新学期新气象手抄报(新学期新气象主题班会)

导语：新学期新气象

还有两天就正式开学了，同学们不知道准备好了没有？过完了一个愉快的暑假，新学期即将迎来，都把准备工作做起来吧！

开学前该做些什么呢？

1.假期作业 一个暑假过完了，暑假作业做完没有，没有写完的抓紧时间补；写完了的再看看，查漏补缺，别缺斤少两的。

2.心态 暑假估计玩得乐不思蜀了，开学了，把玩得心思收收，准备进入学习状态，我们要该玩的时候玩，该学的时候学。新学期，新的开始。

3.好的面貌 一个学期没有见自己的同学了，该是想念了吧！我们准备套新衣服，检查自己的头发，指甲，该理的理，该剪的剪，以一个干净整洁的形象去学校见老师见同学吧！

4.学习用品 准备好学习用品，比如书包笔，橡皮擦，铅笔和书等等学习上的工具都要提前准备好。如果缺了什么赶紧补，别到了学校要用了，发现这没有那没有，那可不好哦！

开学之后又有哪些要做的呢？

第一、调整作息，跟随学校作息规律。 进入学校快节奏的学习生活，最快的适应方法是跟随学校的节奏，到点即学、到点即睡、不找借口拖延时间，特别是晚上，不要玩手机或者聊天到很晚，有意识的把生物钟调整到与学校同步。

第二 、适当运动. 下课以后可以适当运动，呼吸新鲜空气，同时缓解急躁心情。一直在学习中也不会，累的时候，不妨试试运动一会儿，回来再继续。每次适当地站起来活动活动，看看绿植，脑袋放松一下，眼睛也放松一下。

第三、 午休 中午时间吃过饭，我们可以适当地眯一下，小睡个15到30分钟，让大脑“休眠”一下，这样下午的学习才更有高效率。

第四、 规划时间 制定每天的学习目标和计划。晚上睡觉前或者头一天空余时间，好好思考一下，把自己每天需要做的事情列出来，先做最紧急重要的事情，并留足时间，同时还要保有留白的时间，预防有其他事情出现而不能完成。目标设立后，要进行自我评价，也要自我总结，这样才能更好地利用总结的时间去学习。

第五、整理好自己的心态 学的好的时候不要骄傲，学的不好的时候也不要气馁，心态要平稳，多给自己一些心理暗示，“你是最棒的”‘你能做到的’；多给自己加油打气，多给自己信心，这样就能自信满满地迎接繁重的学习任务了。

第六、给自己找一个榜样 我们可以从班级里面找一个比自己学习成绩好的同学，不要找成绩比自己好太多的，比自己好一点就可以，多学习他的方法，以他为目标，努力赶超他！

新学期新气象，希望每个同学都可以好好学习哦！

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