近身格斗教学(近身格斗可以用什么部位)

导语：又学一招！近身格斗中，头和肩原来有这样的使用技巧

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本期【跟着兵哥学格斗】系列近身格斗篇带你学习近身格斗中头部和肩部的使用技巧，千万别错过哦！

第一部分：头技

1、敌我对峙，均为左侧势，敌方突然上左步以右拳击我头部。我迅速向前活步侧身闪过，右脚插入敌裆。同时，左臂向外格挡其右臂，身体疾速贴靠敌身，右手楼抱敌腰后部，使之不得移动，顺势以头部向前破击敌面部。

【要点】如敌被击必疼而下蹲，我可用左膝顶击其裆部。

2、敌我对峙，仍为左侧势，敌以右直拳击我头部。

我左臂向外格挡，右足上步插入敌裆，左手顺势抓敌右小臂下拉，右手由右向左搂摔敌人。敌见我施摔技，必用左手搬我左肩，我乘势借力以头向右摆击敌面颊。

3、如敌以右脚弹踢我裆部，我迅速向左活步，身体下蹲躲闪，同时左臂外格其腿。敌乘势用右拳打我头部，我迅速屈曲左臂外挡，下降重心，身体前冲，劲达头部，猛撞敌胃部。

4、敌我格斗，我以右拳击敌胸部，敌抓握我臂，用擒拿术拧我右臂，我借力左转，步向后移，身体贴近敌胸，同时仰头后砸撞击敌面。

5、敌以“双峰贯耳”招势双拳击我两太阳穴(或抓我肩)。我迅速上步移身，双手向外分格敌手并顺势抓其借下拉，使之重心前倾，然后，我向前上步，后腿用力脚地，俯身前冲，以腰发力，用头猛击敌心窝部位。

6、我采取先发制人法，双手握拳，屈臂上抬护于胸前，用右脚踢敌裆。 敌疾步进身，双手合抱我腿，并以右脚绊我支撑脚，欲摔我时，我左手迅速抓其头发后拉，右掌从侧方猛击敌鼻梁。然后，双手顺势合抱敌头部回拉，我头向前猛击敌鼻部。

7、敌突然以左拳击我头部。我迅速上步进身，同时屈膝下蹲，含胸俯身躲过敌拳。然后，双手楼抱敌膝腘窝部位回拉，以头猛击敌之裆部。

第二部分：肩技

1、设敌以左镖拳直击我面部或脑部。我迅速上前进步，同时左手上抬外格，向后捋采其小臂，身体以腰为辅，略左扭转，使敌身体失去平衡，呈前倾状态。接着，我俯身降低身体，上右步落于敌左脚后，脚尖内扣锁管其脚，使之不得动，并以右侧在敌腋下前穿，左脚后蹬，成弓步，同时身体向前猛然发力，劲达右肩，靠击敌脚或肋部。

2、设敌以左拳勾击我腹部。我迅速以右臂向下成弧形，格挡敌拳，左手护于下颌处，二目视敌。敌拳被化解，如再以右镖拳直击我头部，我立即以左臂上架其拳，同时上步近身，右脚落于敌两脚中间，双腿屈膝，身体蓄劲发力，以右肩向前撞击敌胸部，敌必被击出。

3、设敌以左拳击打我脚部(或敌左手抓我衣服)。我迅速以左手抓握敌左腕，左脚外撇，双腿交叉，身体顺势左转回拉其臂，使敌臂伸直。同时，上右步落于敌脚前，左手回搬，右手护体前，以腰为抽左转。右肩撞击敌肘，使敌肘挫伤或折断。

4、设敌以左脚正蹬我胸部，我右步立即向斜前方迈进闪身，同时身体左转，右手向里捞抓，在敌人腿下伸出，并屈臂合抱敌小腿，左手在上，右手在下。然后，双手上举杠起，身体前俯，双腿屈曲下蹲，重心下降，将敌从肩上摔出，倒在地上。

5、设敌以左镖拳直击我头部。我迅速向前上右步，并以双手抓握敌腕部。接着，我双腿略蹲，重心降低，同时，向左猛转身，成背贴敌身之势，并将敌臂拉直，扛于我右肩上。然后，低头俯身，双手用力向下搬压，使敌肘折断。

6、设敌在左侧用双臂楼抱我身体，并欲摔倒我。如果对手个高于我，没抱我双臂的情况下，我可用左手用力搂住其腰，右手在敌身后猛拍其后脑，使敌头部受伤。同时身体迅速下蹲，重心在双腿中间，乘敌疼痛出现破绽之时，右肩猛向前发力将敌人抖击出去，如果对手个子与我相近，我可设法击其裆或肋部，转移对方注意力，然后身体速动，以腰为轴，以肩为出击点，右肩猛向上抬发力，击敌下颌或喉部。

7、设敌以左镖拳直击我头部。我立即向前活步进身，重心降低，身体前俯侧闪，右手向左拍击敌小臂，使敌拳落空，左手护于下颌处。如敌见其拳被防，又施用左脚踢击我裆，此时我应迅速将重心偏移在前脚，含胸拔背，气沉丹田，右手向下格裆敌腿，左手护于脚前。然后，前脚迈步向前插于敌脚后，锁住敌后脚跟，使之不得动。接着，聚意蓄劲，身体向前猛然发力，以右肩撞击敌胸部。

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