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蘑菇炖豆腐的做法(蘑菇炖豆腐的家常做法)

导语:蘑菇炖豆腐

蘑菇炖豆腐是一道传统的特色名菜。此菜鲜香味美、营养丰富。 此菜含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、锌、铜等营养成分。豆腐味甘、凉,具有宽中和脾,生津润燥,清热解毒的功效。

蘑菇豆腐

备用食材:鲜蘑,嫩豆腐,胡萝卜,青豆

,生姜,盐,胡椒粉

制作过程

第一步: 将内脂豆腐切成块,起锅烧水,水烧开后,将豆腐焯水,捞出放入凉水中备用。

第二步:蘑菇去根,用清水洗净,捞出改刀切块,起锅烧水,加入白醋,将蘑菇焯水,变软之后捞出,放入凉水中。

第三步:炒锅置火上,热油,放入姜片,放入蘑菇煸炒,加入素鲜汤,烧开之后,加入豆腐,精盐,味精,胡椒粉,胡萝卜丁,青豆,汤汁收干,勾薄芡,就可以出锅了。

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