书法家宋金芳谈如何写好行书作品(宋金辉书法)

导语：书法家宋金芳谈如何写好行书

宋金芳先生简介

行书乃最适合日常书写的一种书体，介于楷书与草书之间，比楷书书写速度快，比草书正整、易辨认，字形遒劲秀美。如何写好行书？我认为必须做到三练、二临、七个要。

三练：

首先练眼。宋代书法家黄庭坚称“古人学写字不都是全靠临摹，他们常常把好的书法作品挂在墙壁上，专心致志地观看它，看准了之后才下笔。”读的帖越多，眼力就越强，洞悟力越强，知道字如何写才好。

其次练心。 所谓练心就是在细心观察的基础上，把堪称范字的字形、笔画笔顺、运笔走势熟记于心。无论何时，一旦用到这个字，脑海里顿时出现该字在帖上的形态和画面，做到胸有成帖，脑有成字。

第三练手。练手就是练指力、练腕力，练手感。习书者，通过练眼练心虽然知道了字怎么写，但手往往不听大脑指挥，心手不一，手笔不一，不能意至笔随。其原因就是没有足夠的指力，足夠的腕力和敏锐的手感。解决这个问题就是练手，练到手指发痛，手腕发酸；练到指痛、腕酸完全消失；练到心手一致、手笔一致、心手达情之境界。练手感是练手的一部分，是练手的延伸，手能轻松地用笔，想快则快，想漫则漫，想轻则轻，想重则重，想放则放，想收则收，想行则行，想顿则顿，兴至笔随，写出最理想的好字。

二临：

先临楷书。楷书是行书的基础。通过临楷书，奠定书法爱好者对文字结体的认知和掌握笔画、笔顺、用笔的基本功。习书者根据自己爱好选择颜、柳、欧、赵四种书体一种进行临摹，也可二种三种或全部大量临摹，将楷书临至美观、熟炼，备精诸体，形神俱肖，真仿难辨。从而奠定坚实的楷书基础。

再临行书，有了楷书基础，也就是掌握了书法的基本常识和基本功。在基础上练行书。行书是楷书的延伸和动化。楷书要求方方正正，规度森严。行书则不然，非真非草，生动活泼，笔势洞达，取象于龙威虎震，快马入阵。王羲之第四代孙王僧虔曰“骨丰肉润，入妙通灵。”即使达到这个高度，依然要笔耕不辍。

七个要：

一要静下心来。心不静，则思绪乱，写出的自然杂乱无章，没有美感。如何做到心静，必须去掉世俗之功利，不考虑今日之得失，亦不担心未来之荣辱。更不与他人攀比，心无旁骛， 专心习书。

二要细心读帖。古贤圣手留下来的法帖，各具千秋，各领风骚，今人务必细心钻研揣摩，分析各自技法的特征，做到胸有成竹，牢牢掌握他们各自的用笔用墨技巧。这样做无论伏案临帖书写，还是背帖书写，都能写出美观流畅的行体字来。

三要认真习练。做任何事情，非认真不可，习书亦然。一旦拿起笔，绝不能随心所欲，了草从事，做样子，浪费时间。而是要钉是钉铆是铆，该长则长，该短则短，该方则方，该圆则圆，一絲不苟。

四要自我反思。就是在细心读帖研帖的基础上，要善于自我反思，与名家、大家的书作进行比较，看看差距在哪里？问题出在何处？有针对性地加以改进，提高自已的习书水平。否则就会原地踏步不前。

五要虚心求教。山外有山，人外有人，于民间不乏书法高手。习书者要放下架子，虚心向他们求教。与此同时，当自己有了进步，取得一定成绩时，勿要沾沾自喜，甚至忘乎所以。

六要博采众长。所谓博采众长，就是将各家各派的长处领悟受纳，融入自己的心灵神会中，进而形成自己的书法风貌，汲古不泥古，创化不胡来，卓而不群，寓变化于整齐之中，藏奇崛于方平之内。

七要持之以恒。凡有成就的书法家，无论是专业的还是业余的，都能做到利用一切可以用的时间执毫习书，无一日不执笔，正如明代孙旷所云“自幼至老，无一日去书。”锲而不舍，滴水穿石。

宋金芳书法作品几幅：

（稿件来源：宋金芳 编辑：林晚）

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