为什么人总是伤害亲近的人(为什么有些人总是伤害亲的人)

导语：人们为什么习惯性伤害最亲近的人？

因为我们的无知和懦弱。

因为我们的无知和懦弱，给对方带来的安全感和施暴的勇气。

一个在外老实巴交，甚至懦弱的人，回家转身之后很可能变身恶狼。因为，在外部的社会从林之中，他是一只饱受欺凌的“绵羊”，只有在家里面对更弱小的妻女时，自己内在“恶狼”的本性才会肆无忌惮的抬头。

身边有不少这样的案例。其中，我的一个来访者：一个80后的江西女子，事业小成（经营塑料生意），爱健身（动感单车兼职教练），貌美（追求者不断）。旁人眼中的“白富美”。但她不开心，宁可流连于健身会所、商场、好友间，也不愿意回家，因为那是一个“冰冷”、“让人窒息”的地方。每次回家，迎接她的，不是母亲的冷眼，很可能就是使用江西宜春方言的各种开骂，理由可以是孩子、老公、工作，甚至是邻居的阿猫阿狗，而所有的问题似乎都可以拉到女儿的身上：笨、蠢、傻、为何不早点去死……

令旁人费解的是，她母亲当过老师，为人得体，算是一个有“素养”的人。

对亲近之人的“家暴”，有两点要注意。

其一：情绪转移，也就是本应向A表达的愤怒，转而向B发作。

当一个人遭受挫折事件，常伴有生理和心理的“应激”反应，但我们并不一定及时的发作，甚至以相反的情绪会应：因为，危险！我们不合时宜的愤怒往往带来巨大的代价。

你敢对批评你的老板发飙吗？尽管你认定他就是一个250+SB。因为你得保护自己的饭碗。

憋着一肚子的委屈和愤怒，回到家之后，你是否对乱丢东西的孩子咆哮，对盐放多油加少的老婆破口大骂？因为他们都是你面前的弱者，你倾倒不良情绪最安全的“垃圾桶”。

改变在哪里呢？别做逆来顺受的人，别当一个毫无还手之力的“垃圾桶”。

其二：注意，伤害前面的三个字“习惯性”，这是个特别重要的字眼。

也就是我们的伤害与被伤害已经“固化”成一种行为模式，更要命的是，在“温水煮青蛙”式的日常生活中形成的这种模式，不仅具有理所当然的“合法性”，而且麻痹我们，让我们沉溺其中，不知改变。打和骂，伤害和被伤害，似乎都正常不过。

最好的方式，是觉悟到这种要命、有毒的互动模式，并有策略地打破、改变它！直到建立一个新的、平衡的互动模式。

当然中间会很痛苦和反复，特别是那些“加害者”的反抗：他们会努力回到从前那种暴戾的行为方式，甚至施予更多的伤害。但，所有的抗争和坚持都会带来回报。

那个江西的女孩，已经初步建立起和母亲之间，新的行为模式：母亲已经不敢像之前一样口不择言、肆无忌惮伤害她。她已经知道如何保护并回击对方，并且让对方也知道这一点。

我们都会过得更好，更自在，更幸福，只要你愿意！

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