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味道十足豆角烧排骨怎么做(豆角烧排骨怎么做好吃窍门)
导语:味道十足,豆角烧排骨
排骨有很高的营养价值,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。富含铁、锌等微量元素,可以增强体力,让人精力充沛。提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
食材:排骨500克、豆角250克、 食用油、酱油、白糖、料酒、姜、盐、香葱段少许。
做法:
1、排骨洗干净砍成小块,冷水下锅,放姜片、香葱段、少量料酒,水开煮出血水捞出控干。
2、豆角择取筋,掰成寸段,清洗干净,待用。
3、锅里放油加热至五成,放入姜片爆香后,将焯好的排骨倒入锅中炒匀。
4、向锅中加入酱油、料酒、白糖炒匀后,倒入清水没过排骨,大火煮开后,小火焖30分钟。
7、加入豆角,盐翻炒均匀,加盖续煮至豆角断生。
8.打开锅盖,继续用大火收汁至浓稠,汤汁有层层拉丝的感觉,放葱花出锅装盘即可。
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