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红薯南瓜大米粥甜甜滑滑又消食宝宝的爱吃什么(大米南瓜红薯粥做法)
导语:红薯南瓜大米粥,甜甜滑滑又消食,宝宝的最爱
参考月龄:1 岁以上的宝宝
喂养阶段:大口咬嚼期
准备材料:红薯10ml,南瓜10g,鱼胶粉10g,10 倍稠粥20ml
开始制作:
1 红薯、南瓜洗净、去皮,切成薄片,放在上气的蒸锅中蒸至熟软,取出后用勺子碾成泥。
2 将大米淘洗干净,加 10 倍水煮成10 倍稠粥。
3 取适量 10 倍大米粥,加入红薯泥和南瓜泥,搅拌均匀后即可给宝宝食用。
小贴士:
1. 南瓜含有丰富的植物纤维素、蛋白质、糖和多种维生素,不但对宝宝的肠胃非常有好处,还可增强宝宝的免疫力。
2. 红薯以红心的为最佳,越红的红薯富含的胡萝卜素也越多,口感也更佳。
红薯南瓜大米粥做好啦~~
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