肉怎么做小孩喜欢吃(肉怎么做孩子爱吃窍门窍门)

导语：孩子都爱吃这肉，这样做外焦里嫩肉香汁多，比快餐店好吃多了

孩子都爱吃这肉，这样做外焦里嫩肉香汁多，比快餐店好吃多了

很多小孩子都爱吃鸡中翅，或许正因为很多人喜欢吃它的缘故，鸡中翅的价格从10多元到现在一斤价格接近30元。以前我挺喜欢买冰冻鸡中翅，后来发现冰冻的价格并不便宜，看了一些关于冰冻食品的介绍，现在我会选择超市或者市场里新鲜的鸡中翅。

鸡中翅的骨头不多，两个小骨头，鸡肉也不会太多，不会吃起来觉得油腻。鸡中翅属于骨头和肉比例非常好，鸡中翅容易煮熟，肉质嫩滑。鸡中翅的做法很多，有清蒸、香煎、油炸、红烧、烤等，在众多鸡中翅的吃法中，我个人很喜欢烤鸡翅，烤鸡翅没有什么制作难度，腌制入味烤熟。

很多人会去快餐店吃炸鸡翅，刚刚烤好的鸡中翅香味浓郁，让人有大快朵颐的冲动。但油炸鸡翅会摄取比较多的脂肪。为了让孩子吃无油炸鸡翅，我特意买了空气炸锅，空气炸锅不用油炸，还能烤出鸡中翅的部分油脂，吃得更健康。空气炸锅制作炸鸡翅口感接近油炸鸡翅，不用油炸更符合当下的饮食健康。

这次我用了东菱多功能空气炸锅烤鸡翅，加了橙汁腌制鸡翅，又加了鲜橙烤鸡翅，烤好的鸡中翅皮焦里嫩，鸡肉有鲜橙清新的香味，肉汁多，实在太好吃了。现在把不用油炸的鲜橙烤鸡翅分享给大家，喜欢的朋友们可以试试。

【香橙烤鸡翅】

【食材】鸡翅 6只，鲜橙 1个，

蚝油 15毫升，生抽 15毫升，料酒 10毫升，砂糖 少许

【做法】

第一步 准备鲜橙烤鸡翅的食材，用了6只新鲜的鸡翅和1个新鲜的橙子，要用新鲜的橙子，新鲜的橙子汁水多。准备好腌制鸡翅的调味料，我只用了料酒、生抽和蚝油，用橙汁腌制鸡翅会去掉鸡翅的臊味。

第二步 把一个橙子切成小片，留6片橙子放入烘烤鸡翅。

第三步 把调味料和橙汁腌制鸡翅，要腌制3个小时以上。

第四步 鸡翅要腌制入味，最好腌制3个小时，可以提前把鸡翅放在冰箱冷藏一个晚上，腌制入味烤好以后鸡翅的骨头都有味道。

第五步 把鸡翅放在东菱多功能空气炸锅炸篮上，每一只鸡翅放一片鲜橙。

第六步东菱多功能空气炸锅选择200度，烘烤26分钟。

空气炸锅相当于一个小烤箱，可以用烤蛋糕面包，空气炸锅最大的优点不用油炸食物，比如无油炸薯条、烤鸡翅、烤鸡、烤油条等等，很多女性朋友都会想吃香酥可口的食物，但又想保持苗条的身材，用空气炸锅制作美食就可以做到健康又美味。东菱多功能空气炸锅创新下置式加热技术，热空气360度包裹食物，空气炸锅内部均匀对流循环，快速滤出油脂，炸食物口感加倍酥脆。我用过4个空气炸锅，东菱多功能空气炸锅跟我用过的空气炸锅不同之处就可以换烤盘，相当于有了东菱空气炸锅，有了多功能料理锅，一锅顶6锅，一锅多用。

第七步 在烘烤鸡翅的过程中，可以把鸡翅翻一下，让鸡翅受热更均匀。

——康妮说——

第一 腌制鸡翅的调味料可以根据口味适当调整。

第二 烘烤鸡翅的温度和时间可以适当调整。

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