儿童学舞蹈的好处(儿童学舞蹈对孩子有什么帮助呢)

导语：少儿学习舞蹈的益处

随着社会的进步与发展，越来越多的小朋友除了在校学习文化课程的同时还渐渐走进了艺术的殿堂，越来越多的小朋友开始学习音乐、美术、舞蹈等等课程，不仅丰富了自己的课余生活，也多得了一门求生的本领，那么今天我们就来探究一下，少儿学习舞蹈到底有哪些益处呢？

元素舞蹈教育

首先，元素舞蹈教育建议大家：

孩子最佳学习舞蹈的年龄应从4岁以上开始学习，参加集体授课时，每节课应为1小时左右，但不宜超过1.5个小时，中间要进行一两次的短暂休息。如果发现自己的孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈活动，并有意愿进行专业的舞蹈学习，我们也建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的，我们提倡为4岁到10岁的孩子提供简单的芭蕾基础训练、少儿考级舞蹈课程，着重对孩子兴趣的培养、形体的塑造以及舞蹈感觉、音乐节奏的训练，避免长时间进行过量的能力训练。

元素舞蹈教育

下面我们再继续为大家总结少儿学习舞蹈的9大好处：

一.身体协调

跳一支舞，需要身体各个部位配合，勤加练习以后你会发现，自己的身体协调性变得非常好，对身体每一个部位的控制能力也变得更加游刃有余。

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二.磨练毅力

学习基本功的痛苦在坚持的过程中磨练自身意志力，遇到困难更有毅力和耐心，培养不轻言放弃的精神。

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三.培养情感和品味

音乐是舞蹈的灵魂，动作是内心的体现，在学习舞蹈的过程中受到熏陶，潜移默化下对生活，对美，有了更深刻的理解。

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四.永远保持活力更加年轻

学舞蹈的人从来不服老，在跳舞的过程中身体得到运动，在跳舞的过程中身心得到愉悦，身体和心灵都是好的状态，自然起到延缓衰老的作用。

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五.形体美气质佳

在舞蹈训练中，会强调形体，抬头挺胸，站姿更加直立，形体更加优美，并且可以改善驼背，高低肩等形体问题。

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六.身体灵活更加柔韧

舞蹈是要练软开度的，经常练习软开度会使身体更加柔韧，使身体变得更加灵活。

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七.提高身体素质

舞蹈是运动的，训练过后改善食欲促进消化，锻炼肺活量，身体各个器官更具活力，提高自身免疫能力，生病的次数也相对减少。

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八.更具自信心

练舞是要对着镜子跳的，从跳不好到跳好的过程可以锻炼人的心理素质，增强自信心，提升表现力，对任何事物可以做到不胆怯。

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九.提高合作能力和集体荣益感

舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，培养了协作的观念。

元素舞蹈教育

每一个舞者都是一个神话

每一次遇见都是一场传说

来我的梦里

或 ——

去你的世界

让黑暗与夜

碰撞出光芒

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