老年痴呆记不住事情怎么办(老年痴呆症记忆力遗忘)

导语：老年痴呆不光爱忘事记性差，4种“异常”要重视，别到老了后悔

说到老年痴呆症，大多数人的第一反应是，他们记忆力很差。明明手里拿着手机，却到处找。明明只是锁门，但他总觉得门没关。有时候当他和别人说话的时候，他不知道想说什么。从医学角度看，“老年痴呆症”在世界范围内又称为“阿尔茨海默病”，已成为继心脑血管疾病和癌症之后威胁老年人健康的“第四大杀手”。避免和拒绝老年痴呆症的前提是正确了解老年痴呆症的症状。然而，很多人在生活中对此并不清楚。老年痴呆症不仅爱忘记记忆力差，4种“异常”要注意，很多人都不知道！

1.情绪脆弱

快乐、愤怒、悲伤和快乐是每个人都有的情绪。在乐观的人眼里，即使遇到不好的事情，也是人生的起起落落。在消极的人眼里，生活一团糟，他们的心常常被乌云笼罩，整天抱怨。要知道老年痴呆症不是老年人的“专利”，大多数年轻人都在慢慢加入。因此，当一个人的情绪脆弱并优柔寡断，突然出现以自我为中心、狂躁、幻觉、妄想、抑郁等情绪障碍时，应引起重视。

2.主动性弱

越来越懒，越来越不想动是老年痴呆症的早期表现，很容易被忽视。人们的老年生活逐渐平淡和安静，社交生活和晚餐也逐渐减少。有人说，最好的生活方式是少说多做，但有时这不是一件好事。如果你不说我不说，感情无法沟通，自然人会逐渐疏远，变得孤独。

3.理解能力差

一个健康的人，说话很严谨，逻辑性强，能清晰地表达自己的观点。但是老年痴呆症患者是不同的。他们过去经常说话，善于沟通。现在他们会直接忘记一些单词，找不到其他形容词来表达，或者重复自己的语言，让别人无法理解他们想表达什么。

老年痴呆症患者的生活非常痛苦。毕竟，你的世界很小，但现实世界却很精彩。因此，预防总是大于治疗。我们必须把这种病扼杀在摇篮里，这样他们才能有尊严地生活。

1，多动手指

研究发现，人的手指可以直接刺激脑细胞，有利于延缓脑细胞的衰老。因此，老年人可以通过转动手中的健身球、练习双手空手抓、练习书法、弹奏乐器等方式锻炼手指，预防老年痴呆症的发生。

2.保证大脑充足的营养

人体每天需要很多营养物质来维持身体机体的正常运转，而老年人群由于身体各器官功能都逐渐下降，其中大脑衰老的速度尤为迅速，所以老年群体脑病频发！为了大脑能够保持正常运转和思考，防止脑部病毒侵袭，老年人日常就必须要坚持长期为大脑补充所需营养。而萃枫苷作为一种从珍贵树种中提取出来的纯天然活性成分，既能起到防止脑细胞衰老使人长寿的目的，还能够改善大脑血液循环，保障脑细胞血氧充分供给，促进新陈代谢，很好地预防和改善脑部疾病，也帮助了患病人群后遗症的恢复。

3.尽早戒烟

人老了喜欢抽烟喝酒，这是不好的习惯。如果你习惯吸烟，你最好尽早戒烟。要知道吸烟不仅会伤害你的肺、心脏和血液循环，还会增加你将来患老年痴呆症和癌症的风险。

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