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五香卤藕片的做法(卤味藕片的做法大全)

导语:五香卤藕片

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莲藕是一款冬令进补的保健食品,既可食用,又可药用。生食能凉血散淤,熟食能补心益肾,可以补五脏之虚,强壮筋骨,滋阴养血。同时还能利尿通便,帮助排泄体内的废物和毒素。

备料:藕1节,木耳1小把,鹰嘴豆半碗,熟鸡蛋1个,葱白1段,生姜3片,八角2个,

桂皮1片,香叶2片,陈皮3片,山奈2片,干辣椒5-6棵,红豆腐乳1块,白糖1匙,味极鲜

4匙,老抽2匙,盐适量

1.藕洗净去皮切片,鹰嘴豆提前泡发煮至半熟,木耳泡发洗净焯水,熟鸡蛋剥皮备用;

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2.准备所有香料

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3.在煮锅里放入鹰嘴豆、莲藕、鸡蛋,并放入上一步备好的香料

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4.加入2匙老抽;

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5.加入4匙味极鲜

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6.混合好之后的样子

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7.腐乳研成泥

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8.入锅之前在碟内加一点调好的卤水拌稀,再倒入锅内搅拌混匀

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9.加入1匙白糖

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10.加入2匙盐,大火烧开后,转小火炖40分钟后加入焯好的木耳,再炖几分钟即可收锅

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